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れ、体の具合もよくなります。 だんだん病気が緩和され、回復に向かうのです。 「病気が憎い」を恨むより「病気を治す ...
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「効きそうだ」と思うと、暗示と薬の相乗効果によって、回復力が倍増するのです。 薬の効果は、疑うと半減し、信じる ...
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する働きがあります。 ため息より深呼吸のほうが、元気の回復には効果があるのです。 疲れてため息が出そうだなという ...
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に体調を崩すことがあります。 体に無理な負荷がかかり、回復を妨げるのです。 体調がよくないときは、体調に合わせて ...
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うとわかれば、こうしてはいられません。 体力と精神力が回復すれば、また歩き出しましょう。 今は、少し休んでいるだ ...
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などの刺激を受けます。 興味関心を刺激して、落ち込みの回復を早める効果があります。 少し遠回りになってもかまいま ...
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中、喉に違和感が出てきたときは、一口の水を飲めばすぐ回復できます。 喉の調子が整えば、ますます長電話をしやすく ...
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す。 どうか自分に優しい声をかけてください。 きちんと回復して心が元気になれば、自然と感謝の気持ちが持てるよう ...
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、心は落ち着く。 落ち込んでいるときには、音楽を聴くと回復に向かいます。 私は落ち込んだときには、いつも音楽を聴 ...
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、仕事の一部です。 「休憩」という仕事によって、体力が回復します。 十分に休憩するから、しっかり仕事ができるよう ...