321～330件（634件中）の検索結果
- 新しい食習慣は、最低1カ月は続けること。 3351
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...て、私たちの目にとまります。 28日間をかけて、栄養分を吸収しながらゆっくり表面へと出てきます。 これを「肌の新陳... -
- 美しくなるのは食事から。 3351
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...ます。 皮膚の最も深い部分です。 食べたものから栄養を吸収しながら、28日間かけて、ゆっくり表面へと上がってきま... -
- 甘いものを食べたくなったら、スナック菓子より果物がおすすめ。 3351
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...もそも果物は消化がよいため体への負担が小さく、栄養の吸収もとてもいい食材です。 みずみずしい果物が、あなたにみ... -
- 太っている人とは、距離を置く。 3351
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...が引き締まります。 参考になる生活スタイルは、どんどん吸収しましょう。 痩せている人と一緒に行動していると、自然... -
- サプリメントは、生活の支えの1つ。 3351
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...なサプリメントを加えましょう。 食後に食べると、消化も吸収もよくなります。 不足しがちな栄養を補うことで、あなた... -
- 寝られないときには、ホットミルクやホットココアを飲めばいい。 3351
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...感を満たすという工夫です。 飲み物は「消化」ではなく「吸収」になるため、胃や腸への負担が小さくなります。 ほどよ... -
- なぜデザートは食後なのか。 3351
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...。 デザートはほんの少量でも、高カロリーです。 糖分の吸収も早いため、すぐ満腹を感じ、デザートを食べ終わったこ... -
- 考え方が対立しそうになれば「たしかにそうですね」と言う。 3351
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...す。 たくさんの人からたくさんの意見・考え方・価値観を吸収できる素晴らしいチャンスです。 自分の殻を破ることがで... -
- 参考書を買っただけで満足しない。買った後こそ重要。 3351
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...です。 隅から隅まで目を通して、書いてあることをすべて吸収するくらい活用することです。 手垢がついて汚れ、何度も... -
- 「徹夜型の勉強」の限界に、ようやく気づく。 3351
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...すぐ理解できないことが増え、基礎の積み重ねがないと、吸収できないことも増えてきます。 英文を読むためには、文法... -
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