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敗を経験しておくことが大切です。 失敗に対する精神的な免疫力をつけるためだけでなく、何事も初めからうまくいくわ ...
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おくのも悪くありません。 未来に楽しみができることで、免疫力や自然治癒力が高まる可能性もあるでしょう。 絶景写真 ...
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.若いうちにたくさんの失敗を経験して、世の中に対する免疫をつける。 ...
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てはいけない。 一人暮らしが間もないころは、誘いを断る免疫が弱くなっている。 長年の一人暮らしを経験している人は ...
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り、風邪を引きやすくなります。 体温は1℃下がるだけで、免疫力が30パーセント落ちるといわれています。 夏なら大丈夫 ...
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がたいことだよね」を続けよう。 風邪で熱が出たときは、免疫の仕事に感謝しよう。 小さなことが気になる性格の人は「 ...
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感謝する。 歩いたり走ったりできることに感謝する。 13.免疫細胞に感謝する。 腸内細菌に感謝する。 14.好きなことが ...
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も必要です。 そうした出会いによって、あなたの精神的な免疫力が養われ、さらに強く生きていくことができるようにな ...
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べてが新陳代謝しているおかげです。 年を重ねると、人の免疫作用である新陳代謝の速さは遅くなります。 しかし「今」 ...
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ラックス効果だけでなく、集中力を発揮する作用のもの、免疫力を高めるものもあります。 自分の生活状況に応じて、目 ...