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えることができるだけでなく、夢に向かう力も強くなり、一石二鳥です。 これを毎日続ければ、日々の心の健康を上手に保て ...
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す。 恋人に再会もできる上、一緒に小さな旅行も楽しめ、一石二鳥です。 初めての土地は、誰でも緊張します。 お互いが初 ...
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ら共感できる上、声を出すことでストレス発散に役立ち、一石二鳥です。 自分が経験している最中なら、感情を込めて歌いや ...
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ます。 忙しいと、遠距離恋愛の寂しさも忘れられるため、一石二鳥です。 忙しくなるのはいいのです。 いけないのは「忙し ...
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整理しやすくなります。 話全体を引き締める効果もあり、一石二鳥です。 結論から話すのは少し勇気が必要ですが、わかりや ...
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雰囲気も出やすい。 思い出の品物を処分する手間も省け、一石二鳥です。 返却するときは、素のままより、箱に入れておくほ ...
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忘れているでしょう。 スポーツは健康にもつながるので、一石二鳥です。 理想は毎日ですが、少なくとも週に1回はスポーツ ...
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です。 買い物をする行為も、心が明るくなる作用があり、一石二鳥です。 見ているだけで元気が出るようなカーテンを探しに ...
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高められるだけでなく、イメージトレーニングにもなり、一石二鳥です。 「単なる想像ではないか」とばかにしてはいけませ ...
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次の恋愛を想像してみるのもいい。 健康にもつながるので一石二鳥です。 ぼうっとしながら散歩をするのもいいですが、失恋 ...