161～170件（621件中）の検索結果
- まとめ | 美容の美意識を高める30の方法 3618
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...姿を想像しながら、サプリメントをいただく。 16.栄養ドリンクは、恥ずかしがらずに、飲む。 17.栄養ドリンクで「や... -
- スポーツは、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。 3618
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...、体を鍛えると同時に、精神力を鍛えることでもある。 オリンピックのプロスポーツ選手は、強い精神力を持った人ばか...しょう。 しかし、すべての人がそうではありません。 オリンピック選手でも「もともとは弱気で引っ込み思案だった」... -
- 緊張するから、表情が硬くなるのではない。表情が硬いから、緊張する。 3618
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...脳は「今、危険が迫っている」と勘違いして、アドレナリンやノルアドレナリンなどのストレスホルモンを分泌します... -
- 加工食品の食品添加物を少しでも取り除く工夫。 3618
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...めされている麺類 つやや歯ごたえを作るためには、多くのリン酸塩が使われています。 一度熱湯に浸してリン酸塩を薄め... -
- パートナーの機嫌がよくなるポイントを刺激しよう。 3618
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...べ物に機嫌がよくなるでしょう。 パートナーの趣味がツーリングだとします。 ツーリングの話題を振れば、自分の好きな... -
- 旅先で買えるものを、わざわざ持たない。 3618
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...分の部屋で使っているタオルやドライヤー、シャンプーやリンスを持っていきたがります。 「とりあえず……」と思って、...ほとんどは、旅先で購入できます。 タオル・シャンプー・リンスに至っては、ホテルの部屋に置いています。 現地ですで... -
- 初対面で楽しく長話ができた人は、相性がよいと考えて間違いない。運命の人になるかも... 3618
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...と楽しく長話ができた経験はありませんか。 なぜかフィーリングが合って、話が合った。 昔から知っている人かのように...の人との人間関係を深めてみてください。 最初からフィーリングが合っているので、あっと言う間に仲が深まるはずです... -
- 「量」 3618
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...ツで高得点をあげる人は、早いうちから始めた人です。 オリンピックに出ている選手に「いつから始めましたか」と聞く...てきます。 「つい最近始めたばかりなんですよ」というオリンピック選手なんて聞いたことがありません。 仕事ができる... -
- リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 3618
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...バリエーションを意識すると、さらに効果的です。 血行やリンパの流れがよくなって、全身がぽかぽかしてくるでしょう...の血行がよくなって、毛細血管に血液が行き渡るのです。 リンパの流れが促されることでフェイスラインが整い、小顔効... -
- 明日やるべきことをリストアップしてから寝ると、寝付きが良くなる。 3618
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...、なかなか思考が止まりません。 これを「マインドワンダリング」といいます。 マインドワンダリングの状態になると、... -
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