HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（741件中）の検索結果
不安解消に、瞑想ほど効果的な方法はない。 3688
... 無心の時間を作る」ということです。 目を閉じて、静かにリラックスする時間を作るだけのことですから簡単です。 瞑想を行え ... 無難です。 理想は無音の環境です。 （2）背筋を伸ばしてリラックスした姿勢 肩の力を抜いて、背筋を伸ばしましょう。 ただ ...
お風呂に花びらを浮かべて、優雅なバスタイムを満喫する。憧れのバラ風呂で、お姫様気... 3688
... ません。 バラ風呂は美しさと高級感に満ちていて、心からリラックスできるでしょう。 リフレッシュやストレス解消にぴったり ... 浴剤」をおすすめします。 天国にいるような最高の癒しとリラックスを味わえるでしょう。 バラ風呂でたっぷりお姫様気分を満 ...
恋人の部屋に来たとき、浮気チェックをするか、しないか。 3667
... り、プライベートも守られています。 2人きりになれば、リラックスしながら自由に過ごせます。 このとき「浮気の疑惑はない ...
紅葉を見に行く。山のお化粧を楽しもう。 3660
... でしょう。 見ているだけで爽やかな気持ちになれ、最高にリラックスできます。 紅葉を楽しめるところがあれば、足を運んでみ ...
自分らしい文章を書くためには、力みすぎないことが大切。 3647
... は観客がいないため、人目を気にすることはありません。 リラックスしています。 文章を書くときも、軽い気持ちで書きましょ ... う。 リラックスして書くほど、素直な気持ちが表現され、面白い文章を書 ...
自宅にいるから、怠けてしまう。 3647
... 集中できると思う人もいるでしょう。 自宅なら、のんびりリラックスできます。 おなかがすいたときも、冷蔵庫をあさればいい ... は、自宅は怠けやすいため注意が必要です。 自宅は、最もリラックスできる場所です。 最もリラックスができる場所だからこそ ...
寒い冬は、使い捨てカイロで温まる。冷えた体だけでなく、心も温めてくれる。 3647
... ろいろな応用ができますね。 寒い冬に限定の方法ですが、リラックスしたいときの選択肢となるでしょう。 使い捨てカイロは、 ...
セミやスズムシの鳴き声の感じ方は、あなたの心を反映している。うるさく感じたら、心... 3647
... 、季節を感じさせる美しい響きがあります。 心に癒やしやリラックスをもたらしてくれます。 にもかかわらず、うるさく感じる ... ます。 外界からの刺激がスムーズに取り込まれ、癒やしやリラックスを感じるようになります。 セミやスズムシの鳴き声を通し ...
軽いジャンプには、緊張をほぐす効果がある。 3612
... 絶大です。 プロスポーツの世界では、よく活用されているリラックス法の1つ。 オリンピックの陸上選手が本番直前、手をぶら ... 柔らかくしたり体を温めたりする効果もありますが、実はリラックスを促す効果もあります。 ジャンプをすると、重力によって ...
布が部屋の柔らかさを作り上げる。 3605
... 部屋もカーペットです。 私は、せめて自分の部屋くらいはリラックスできる空間にしたいと考えていましたから、カーペットに ... た。 布を部屋の要所に使うと、部屋の雰囲気を柔らかく、リラックスできる空間にできるのです。 優しい雰囲気は、布で作り上 ...
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