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人生の教科書
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21～30件（152件中）の検索結果
寝る前のちょっとした習慣で、睡眠の質は向上する。 6662
... 実は寝る前に、ある秘密の習慣があります。 ストレッチとマッサージです。 なぜこれが大切なのかというと、寝つきがよくなり ... すと、緊張が和らぎます。 揉んだり軽く叩いたりなどしてマッサージをすると、血行の循環もよくなります。 もちろんストレッ ...
寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。 6557
... 々しい肌を保つ30の方法 その8 寝る前のアロマセラピーとマッサージは、美肌にも効く。 寝ている間、肌の新陳代謝は活発にな ... 私がいつも実践しているのは、寝る前のアロマセラピーとマッサージです。 いらいらした状態で寝るのは嫌だったので、試行錯 ...
しわを伸ばすと、余計にしわが深くなる。 6557
... 思って、親指と人差し指などを使い、しわをぴんと伸ばすマッサージをしている人がいます。 しかし、こうしたマッサージはお ... ゴムのように伸び縮みする性質です。 もし、しわを伸ばすマッサージを続ければどうなるでしょうか。 強く引っ張るほど皮膚が ...
10年後の成功した自分をイメージするだけで、成功に近づく。 6487
... はなく、定期的であることが大切です。 散歩中・入浴中・マッサージ中など、リラックスした時間を使うといいでしょう。 生活 ...
レディースデーを利用して、お得で特別なサービスを楽しむ。毎日レディースデーを利用... 6219
... ス。 美容院であれば、無料のトリートメントサービス。 マッサージやヒーリングサロンであれば、30分の延長サービス。 驚く ...
高速道路に乗って、サービスエリア・パーキングエリアに遊びに行く。 6196
... める屋台、本格グルメを楽しめるレストラン。 仮眠施設、マッサージ施設、ユニークなモニュメント、景色を楽しめる展望台。 ...
垢擦りサービスを受けてみる。取れた垢を見せてもらうのもよし。 5998
... りオイルを使うので、実際はつるつる滑らせる感覚です。 マッサージをされているような感覚と近いと考えていいでしょう。 あ ...
指を鳴らすと、指が太くなる。 5928
... 指を鳴らす癖を持っている人がいます。 鳴らせば、関節をマッサージやストレッチしているような感覚があり、気持ちいいと思 ... しても手がくたびれたというときには「ストレッチ」や「マッサージ」をしましょう。 伸ばしたり曲げたりとストレッチやマッ ...
指先で塗るメイクは、力加減が大切。 5858
... の血行もよくなるのではないかと思い、顔をはたいたり、マッサージのように塗ったりする人もいるようです。 これらは、よい ...
きれいな肌になる30の方法 5858
... 道具を使った洗顔は、原則、不要。 洗顔をしながら顔のマッサージは、肌を傷める原因になる。 粒が入った洗顔料は、原則、 ... い。 忙しい朝くらいは、化粧水を省いても大丈夫? 下手なマッサージをするくらいなら、しないほうがいいの? きれいに汚れを ...
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