HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（447件中）の検索結果
トイレや自販機に行くとき、わざと遠回りの道を歩く。歩行距離に比例して、リフレッシ... 6470
... 気分リフレッシュの100の方法 その29 トイレや自販機に行くとき、わざと遠 ... 回りの道を歩く。 歩行距離に比例して、リフレッシュの効果も高まる。 休憩でお手洗いに行くときがあるでしょ ...
サウナに入ってたっぷり汗をかく。目を閉じてじっと座っていれば、瞑想にもなる。 6429
... サウナなんて熱くて苦しいだけ」と思う人もいますが、リフレッシュに素晴らしい効果があるのは間違いありません。 サウナに ... ってみるのも悪くありません。 ●汗をかけばかくほど、リフレッシュ効果が高まる サウナは座ってじっとするだけなので簡単で ...
リフレッシュで着替えることもあっていい。服を着替えると、心も入れ替わる。 6338
... 気分リフレッシュの100の方法 その14 リフレッシュで着替えることもあって ... たな着替えのタイミングを加えてみませんか。 ずばり、リフレッシュをしたいときです。 ●服を着替えると、心も入れ替わる 着 ...
気分リフレッシュの100の方法 6090
... マウスウォッシュで、口の中をくちゅくちゅする。 息がリフレッシュされると、気分もリフレッシュされる。 好きな俳優が出演 ... 手紙を書いてみる。 下手な字でも短い文章でもいい。 リフレッシュで着替えることもあっていい。 服を着替えると、心も入れ ...
気の利いたフレーズを練習する。珠玉の表現に触れる時間は、素晴らしいリフレッシュタ... 6082
... ズを練習する。 珠玉の表現に触れる時間は、素晴らしいリフレッシュタイム。 気の利く人には、気の利くフレーズがあります。 ... とめた書籍が並んでいます。 気に入った1冊を買って、リフレッシュしたいときに活用しましょう。 気の利いたフレーズを練習 ...
顔を洗う。気持ちがしゃきっとしてリフレッシュになる。 6057
... 気分リフレッシュの100の方法 その35 顔を洗う。 気持ちがしゃきっとして ... リフレッシュになる。 「リフレッシュしたいな」と思ったときには、顔 ...
くよくよを引きずっていると、ピンチを乗り越えられない。 5967
... なるのです。 くよくよを引きずって抜け出せないなら、リフレッシュをしましょう。 外を散歩する、おいしいものを食べる、ス ... いと思うかもしれませんが、誤解です。 ピンチのときにリフレッシュをしてはいけないルールはありません。 むしろピンチのと ...
スマホゲームでリフレッシュする。ちょっとした空き時間や隙間時間に息抜きとして楽し... 5925
... ストレス解消の100の方法 その2 スマホゲームでリフレッシュする。 ちょっとした空き時間や隙間時間に息抜きとして楽 ... しめる。 リフレッシュの定番といえば「スマホゲーム」です。 昔は専用ハードウ ...
本当にいっぱいいっぱいのときは、気晴らしもリフレッシュもしてはいけない。 5917
... その2 本当にいっぱいいっぱいのときは、気晴らしもリフレッシュもしてはいけない。 本当にいっぱいいっぱいのときは、ど ... んな気晴らしやリフレッシュがいいのでしょうか。 まず一番避けたいのは、気晴らしや ...
季節外れの服装を楽しんでみる。普段と違った服装だからリフレッシュになる。 5884
... 気分リフレッシュの100の方法 その98 季節外れの服装を楽しんでみる。 普 ... 段と違った服装だからリフレッシュになる。 平凡な生活にちょっと飽きたとき、ちょっと気持 ...
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