HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（176件中）の検索結果
チークをつけすぎてしまった。どうやって取り除けばいいの？ 6979
... 、あらが余計に目立ちます。 こういうときは、スポンジやパフを、顔の外から内側に向かって滑らせましょう。 スポンジ ... やパフは、ファンデーションを塗るときに使っているものでかま ...
場所を変えてみる。集中力が復活して、高いパフォーマンスを発揮できるだろう。 6979
... 方法 その51 場所を変えてみる。 集中力が復活して、高いパフォーマンスを発揮できるだろう。 私たちは知らず知らずの ... の働きが鈍ってきます。 その結果、知らず知らずのうちにパフォーマンスの低下を招くことがあります。 そこでおすすめ ...
体を動かすことの少ないデスクワーカーであっても、アスリートの意識は必要。 6900
... アスリートの意識が必要です。 デスクワーカーでも、ハイパフォーマンスを発揮するためには、アスリート同様の意識が ... アスリートと同様の心がけが求められる アスリートがハイパフォーマンスを発揮するには体調管理が必要ですが、これは ...
気合と緊張の違いは紙一重。違いを分ける要素とは。 6822
... ます。 気合とは、強気や肯定感に満ちた興奮状態であり、パフォーマンスの向上につながります。 一方、消極的な勢いの ... ります。 緊張は、弱気や否定感を帯びた興奮状態であり、パフォーマンスの低下につながります。 気合と緊張の違いは紙 ...
しっかり睡眠時間を取ることで、仕事の生産性が高まる。 6822
... には落とし穴があります。 睡眠時間を削ると、脳が本来のパフォーマンスを発揮できなくなり、仕事の生産性が低下しま ... 取ることです。 しっかり睡眠を取っておけば、脳は本来のパフォーマンスを発揮できるようになり、仕事の生産性が高ま ...
軽い空腹感は、仕事を成功に導く鍵。重要な仕事の直前は、満腹より、少し空腹がベスト... 6510
... が大切に思われます。 おなかがぺこぺこの状態では十分なパフォーマンスを発揮できません。 車のガソリン満タンのよう ... に、しっかり食事をして腹を満たしておけば、最高のパフォーマンスを発揮できるように思われます。 重要な仕事の ...
緊張を2種類に分けて考える。「適度な緊張」と「過度の緊張」。 6510
... 悪い緊張」があります。 よい緊張は、心や体を引き締め、パフォーマンスを上げる効果があります。 一方、悪い緊張は、 ... にさせてくれます。 一時的に能力や精神力を高め、仕事のパフォーマンスの向上に役立ちます。 上手に適度な緊張を生か ...
自分を知ることも、賢くなるために必要な勉強の1つ。 6342
... あるはずです。 自分の個性をわかっていなければ、自分のパフォーマンスをきちんと発揮できません。 あなたには、さま ... の仕事時間が短くても、セット数を増やせば、結果としてパフォーマンスを向上させることが可能です。 「細かい確認が ...
あなたは、食の魔法使い。お店に入って一言唱えるだけでいい。 6264
... てタラコとイクラのパスタが出てきます。 「チョコレートパフェをください」と唱えれば、しばらくしてチョコレートパ ...
地下アイドルを応援しに行く。本気の応援は、心の活動となる。 6264
... 光り物のアイテムを振って応援するのもよし。 客席で応援パフォーマンスを披露するのもいいですね。 アイドルが歌と踊 ... りを見せてくれるなら、あなたは声援と応援パフォーマンスで応えます。 舞台と観客が一体となり、価値の ...
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