311～320件（320件中）の検索結果
- 意識改革をしよう。身の回りの持ち物は「体の一部」と思うこと。 4209
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...えば、自然と丁寧な扱い方になるはずです。 私たちは毎日バスルームで体をきれいに洗いますが、身の回りの持ち物も体... -
- 人生を変えるアイデアは、日中にひらめくとは限らない。睡眠中にひらめくこともある。 4209
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...るアイデアは、日中にひらめくとは限りません。 休憩中やバスタイムなど、リラックスしているときにひらめきやすいの... -
- 1日限定でベジタリアンになってみる。興味があれば、ビーガンにチャレンジしてみるの... 4209
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...現象がありますが、それと同じです。 心理学では「カラーバス効果」と呼ばれ、意識したものに認知傾向を示す現象があ... -
- 音によるストレスを軽視しない。生命の危険に及ぶことすらある。 4209
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...音なら大丈夫とも限りません。 たとえば、音漏れです。 バスや電車でイヤホンをしながら音楽を楽しむことがあるでし... -
- 疲れるのはいい。疲れをためるのがいけない。 4209
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...分な睡眠を心がければ、それだけ疲れも取れていきます。 バスタイムにも工夫の余地があります。 疲れを取るなら、シャ... -
- 楽しいことをしなくてもいい。楽しいことを考えるだけで、楽しい気分になる。 4209
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...力も備わっています。 頭の中で考えていることは、カラーバス効果によって自然と目につくようになり、情報収集が行わ... -
- 下がったテンションは、自分で上げる。 4209
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...重たいドアを通るとき、後ろの人のために手で押さえる ・バスや電車で妊婦や高齢の方を見かけたら、座席を譲る ・エレ... -
- お伊勢参りは、毎日30キロ以上歩いていた。私たちは、たっぷり歩くことを忘れている。 4209
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...ロも歩いていないという人すらいます。 自転車や自動車、バスや電車、新幹線や飛行機。 便利な乗り物のおかげで移動は... -
- 分単位の隙間時間で満足しない。秒単位の隙間時間も活用しよう。 4209
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...徹底的に活用しているのが特徴です。 隙間時間といえば、バスや電車の待ち時間・移動時間などが挙げられます。 5分や... -
- 体調管理は時間管理。日頃から体調管理を心がけ、常に体調を万全に整えておこう。 4163
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...きるだけ人混みの多いところは避けるようにしましょう。 バスや電車など人混みの多いところでは、マスクを着用して、... -
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