HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（359件中）の検索結果
夢の始まりは1人から。しかし、実現は、仲間の協力が必要。 4539
... は1人だけです。 しかし、人気漫画家ほど数多くのアシスタントが存在します。 細かなペン画を、限られた時間内に完成 ... 協力を求める必要があります。 プロの漫画家ほど、アシスタントの恩恵にあやかっています。 夢を達成できない人は、1 ...
四大中華料理が生まれた歴史的背景と特徴。 4539
... 冷です。 寒さを乗り越えられるような肉体を作るため、高タンパクを中心とした肉類を、強い火力で調理した料理が中心 ... 徴です。 ・代表料理 マーボー豆腐、エビのチリソース、タンタンメン、バンバンジー、ホイコーロー。 四大中華料理を ...
一人暮らしは自炊が必須とは限らない。自分に合った食事スタイルを見つけることが大切... 4539
... ので、健康を意識した食事は必要です。 特に大切なのは、タンパク質です。 タンパク質は体を作る材料であり「体重1キ ... ラムあたり1グラム」が目安です。 どれだけ忙しくても、タンパク質だけは欠かせないのです。 むやみに食事を抜いたり ...
電子レンジの待ち時間も食生活の一部。あなたの食生活を左右する大切な時間。 4504
... 間。 電子レンジで温めるとき、待ち時間があります。 ボタンを押して温まるのをしばらく待っている間、どんな気持ち ... らしい機械であり発明であり、まさに科学の結晶です。 ボタンを押すだけで食べ物を温めることができます。 火を使うこ ...
プチ断食は、時間とお金を節約につながる。 4504
... と摂取するよう心がけることが大切です。 特に大切なのはタンパク質です。 成人に必要なタンパク質は、体重1キログラ ... が基本です。 たとえば、体重60キロの人であれば、必要なタンパク質は60グラムという計算になります。 食事の回数を減 ...
「肉＋運動」があれば、短期間で免疫力を高めることができる。 4468
... も低下します。 体を作る資本は、食事からです。 良質なタンパク質を取るからこそ、病気に強い肉体が作られます。 ビ ... がどうしても少なくなります。 しっかり食べるからこそ、タンパク質や栄養も体に多く取り込まれます。 まず、栄養のあ ...
食費を削りすぎると、不幸な結果を招く。食費にお金をかけることは、自分のため。 4468
... です。 肉や魚などはちょっとお金がかかりますが、良質なタンパク源です。 タンパク質は、3大栄養素の1つであり、体を ... も重要な材料です。 多少お金がかかったとしても、良質なタンパク質を取ることは大切なことです。 たまには外食も楽し ...
スローテンポの癒しのミュージックを聴く。 4432
... 音楽鑑賞のいいところは、取り組みやすいところです。 ボタン1つで、後は聴くだけです。 どんなに疲れた日でも、ボタ ...
個性を生かして、ビジネスにつなげる。 4432
... ます。 個性は、必ずあります。 ないはずはありません。 タンポポにはタンポポらしさがあり、ライオンにはライオンら ...
犬は肉食。好きな肉にも、順番がある。 4432
... す。 肉の強いにおいのほうが、犬が成長するために必要なタンパク質とカルシウムが豊富に含まれていると感じ、食べて ... 与えたほうが健康にもいいです。 犬も喜びます。 良質なタンパク質は、筋肉を作る主成分や強い骨を作るカルシウムが ...
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