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人生の教科書
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181～190件（1209件中）の検索結果
癒しのアロマは、あなたの財布の中にある。お札の香りは、ストレス解消になる魔法の香... 3047
... リラックスの100の方法 その31 癒しのアロマは、あなたの財布の中に ... お札の香りは、身近に楽しめるアロマの1つです。 リラックスしたくなったら、お財布からお札を取り出してください。 ...
ガムは「いつもの自分」を取り戻すおいしいアイテム。 3047
... ます。 （1）小さな運動 スポーツはストレス解消やリラックス効果があることで知られていますが、それはガムを噛むこ ... かすことは「小さな運動」となり、ストレス解消やリラックス効果をもたらします。 ガムを噛めば噛むほどストレスが消 ...
交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。副交感神経は、休憩の際に使用され... 3019
... 与えて解決するのではありません。 刺激を与えないリラックスで解決します。 逆のことをして、一度、脳をリセットしま ... 感神経に切り替えればいいのです。 副交感神経は、リラックスしているときに優位になります。 お風呂でリラックスして ...
お金を支払うときは「笑顔」になるとかっこいい。 3019
... で言えるようになりましょう。 私が行っているスターバックスでは、店員さんはいつも「笑顔」でいます。 お金を受け取 ... が伝わってくるのです。 私がいつも行っているスターバックスでは、店員さんがかわいい人ですから、私は顔を赤くして ...
貧乏ゆすりの原因は、いらいらによるストレスだった。 3019
... ーという点ではよくない貧乏ゆすりですが、意外なリラックス効果があります。 しかし、リラックス効果があるとはいえ ... 保つ効果があります。 ガムを噛んでいると、自然とリラックスができることでしょう。 重要な会議中や授業中などは、T ...
就職活動用語の30の定義や違い 3019
... ーン就職、Iターン就職、Jターン就職の違いとは。 フレックスタイムとは。 裁量労働制とは。 フレックスタイム・裁量 ...
自己暗示をかける3つのポイント。 3019
... いのではないでしょうか。 ストレスを感じたとき「リラックス、リラックス」と自分に言い聞かせるのも、いわば自己暗 ... 、スムーズな暗示を妨げます。 自己暗示の言葉は、リラックスした状態で静かに言い聞かせるのが最も効果的です。 声は ...
緊張して寝られないときの2つの対処法。 3019
... とで、緊張から注意をそらすことができ、気持ちがリラックスします。 緊張がほぐれるにつれて自然な眠気が出てきて、 ... 変わります。 判断の目安としては「どちらのほうがリラックスできるか」という点で考えてみてください。 一方とは限ら ...
海に行って砂浜を歩く。きれいな海と潮の香りに癒やされよう。 3019
... て美しい。 きれいな海を見ていると親近感を覚え、リラックスできます。 私たち人間は、海から生まれました。 海を眺 ... いていると、潮の香りがして癒されます。 すうっとリラックスできて、癒しのひとときを過ごせます。 ゆったりと時間が ...
香水やオーデコロンをつけてみる。エレガントな香りを嗅ぐと、気分も一新される。 3019
... くれる香り。 それは、香水・オーデコロンです。 リラックス・気分転換をしたくなったら、香水やオーデコロンをつけ ... 分やTPOに合わせて香りを選べることも魅力です。 リラックスできたりストレスが和らいだりするでしょう。 気分が高揚 ...
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