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時間が経つにつれて、過去の記憶は色あせて、心の奥に落ち着きます。 完全に忘れてしまうという意味では決してなく ...
れませんが、忘れる能力が備わっているからこそ、人間は落ち込んでも、立ち直ることができるのです。 忘れることは、 ...
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ーマ」と「ストレートパーマ」です。 ウエーブパーマは、落ち着いた印象を出したいときに最適です。 生まれつき髪がま ...
ストレートパーマがおすすめです。 まっすぐ伸びた髪は、落ち着きを演出して、体を細く見せる効果があります。 髪のボ ...
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をしてしまった!」 仕事中に大きなミスを犯してしまい、落ち込んでしまうことがあります。 落ち込むのは仕方ありませ ...
けではありません。 後から何度も考えるのは疲れますし、落ち込みが強くなります。 反省と改善ができれば、きっぱり忘 ...
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0の対策 その19 シャワーばかりで済ませていると、汗は落ちても、体臭になりやすくなる。 私は、社会人になった一時 ...
」と思ったのです。 汗臭い体臭は、汗を流せば、においも落ちます。 ボディーソープなどで、体をきれいに洗えば、すっ ...
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ながら6~8秒かけてゆっくり息を吐きます。 この深呼吸を落ち着くまで繰り返しましょう。 息を整えると焦りや興奮が収 ...
まって落ち着いてきます。 冷静になってから、もう一度立ち向かいま ...
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ちんと前に進めます。 偏りが大きくなりすぎると、綱から落ちてしまいます。 落ちると、大けがです。 しばらく動けな ...
くなるでしょう。 落ちてからでは、遅いのです。 人ごとのように思えますが、自 ...
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法 その21 耳をマッサージすると、いらいらした気持ちが落ち着いてくる。 人の体の中で、最もたくさんのツボが密集し ...
が温まってきます。 疲れが取れます。 乱れた気持ちも、落ち着いてきます。 耳のマッサージは、人目を気にせず、いつ ...
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でいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。 落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けよう。 雑草は、たく ...
るときは、今すぐ直射日光を浴びよう。 ハワイのビーチで落ち込む人はいない。 嫌で嫌で仕方ないことは、今すぐやめる ...
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という気持ちがあるために、心の中もうまく整理ができず落ち着きません。 問題をクリアにするだけでかまいません。 ...
わかると、次にどうすればいいのかがわかり、精神的にも落ち着きます。 しかし、何をしていいのかがわからなければ、 ...
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のです。 厳しい言葉が胸にぐさりと突き刺さり、思いきり落ち込みます。 ぼろぼろ涙がこぼれ落ちます。 大きな夢と希 ...
になることができ、さっと次のステップに進めます。 少し落ち込むかもしれませんが、死ぬわけではありません。 心の傷 ...