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人生の教科書
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381～390件（862件中）の検索結果
100歩の足踏みをする。足を高く上げて腕を大きく振れば、有酸素運動になる。 3090
... 、運動が苦手な人でもおすすめです。 室内でできることもメリットですね。 外出しなくていいので出無精の人でもおすすめで ... しょう。 足踏みは、体調に合わせて自由に調整できるのがメリットです。 ●足踏み運動も、有酸素運動の1つ 意外と知られて ...
体を動かすゲームを楽しんで、軽く汗をかく。いつの間にかまとまった運動ができている... 3090
... なかには思考力が必要なゲームもあり、頭の体操というメリットがあることも見逃せません。 体を動かすゲームで一汗かい ...
気の利いたフレーズを練習する。珠玉の表現に触れる時間は、素晴らしいリフレッシュタ... 3090
... ほど、気持ちがリフレッシュされていきます。 ●心理的なメリットもある 気の利いたフレーズの練習には、心理的なメリット ...
心の状態を体温に例えると、わかりやすくなる。 3090
... を体温に例える」という方法です。 ●体温に例えることのメリットは「数字で表現できる」ということ 体温は私たちにとって ... あしの程度を実感しやすくなります。 体温に例えることのメリットは「数字で表現できる」ということです。 言葉による説明 ...
どうせ失敗するなら 早く失敗しておこう。 3090
... なダメージで済みやすい 早めに失敗することで、もう1つメリットが得られることがあります。 それは「小さなダメージで済 ... みやすい」というメリットです。 早めに行動すると、事態が悪化する前に取り組める ...
社会科見学すると、視野が広がる。 3090
... のがベストです。 直接現場を見ることができるのは大きなメリットです。 単に知ることだけでありません。 現場の雰囲気、 ... うした生の刺激は、ドキュメンタリー番組では得られないメリットです。 気になることがあって、そこで働いている人と接す ...
疲れやすいのは、窮屈な服や靴のせいではないか。 3090
... 気づけないことがあるのです。 もちろん窮屈な服や靴にもメリットはあります。 細身のスーツやきゅっと締まったネクタイを ...
うなずきながら話を聞くだけで、吸収力と記憶力がアップする。 3090
... に振るだけのことですが、コミュニケーションには大きなメリットをもたらします。 コミュニケーションが上手な人は、うな ... いいでしょう。 動きは小さくても、コミュニケーションのメリットは大きいのです。 うなずきながら話を聞く。 ...
帰宅前の掃除と片付けを習慣にすると、すべてがうまくいく。 3090
... 良ければすべて良し」です。 帰宅前の掃除と片付けは、デメリットよりメリットのほうがはるかに上回ります。 良いことはそ ...
喫煙をやめるだけで、時間とお金の大幅な節約になる。 3090
... 断することになります。 喫煙室で仲間と情報交換ができるメリットもありますが、多くの時間が奪われるデメリットのほうが ...
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