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お風呂場にある。 大声で叫びたいときがありませんか。 いらいらやストレスがたまっていて、大声で叫びたいときもあるで ...
声で叫びたいときは、ぜひお風呂場を利用してください。 いらいらした気持ちを、大声で叫ぶのもよし。 「○○のばかぁぁーー ...
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てしまうこともしばしば。 特に急いでいるときであれば、いらいらしやすいところでしょう。 しかし「早くしろ」と思っては ...
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ってしまうと、野生の動物と同じレベルということになる いらいらしたりむっとしたりするのはいいですが、怒るのはよくあ ...
トロール力が向上します。 誓いは、抑止力になります。 いらいらしてきて怒りが爆発しそうになっても、誓いを思い出すこ ...
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いつまで経っても本当の解決には至らないのです。 いつもいらいらしている人が、悪口を我慢してノートに書いたり、スポー ...
て多少ストレスを発散させたとします。 しかし、そもそもいらいらしやすい人は、そういう性格であるため、またすぐストレ ...
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が明るく聞こえますが、機嫌が悪いときにはどんな会話もいらいらします。 相手の気持ちをある程度予想できても、完全に把 ...
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まえば、最初から借金返済の催促をしなくてもいいので、いらいらすることはなくなります。 もし返済してもらえれば「ラッ ...
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わった癖があってストレスを感じる ・相手の仕事が遅くていらいらさせられる 相手に気に入らないところがあれば「相手に変 ...
1つに見えてきます。 個性と思えば、納得感が出てきて、いらいらする気持ちも小さくなるでしょう。 心の持ちようで感じ方 ...
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一緒にいると、自然と笑顔になるはずです。 一方、相手がいらいらした表情だと、こちらも落ち着いていられません。 この「 ...
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が生まれるから偏見を持ち、偏見を持つから対立をして、いらいらしてしまうのです。 本当は個さえ、幻です。 個は、人間 ...
分が勝手に思い込んだ偏見で、自分が勝手に悩みを持ち、いらいらしているだけです。 最初から個もなければ、対立もなく、 ...
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が、それだけではありません。 カルシウムには、医学的にいらいらを抑える働きがあることも確認されています。 カルシウム ...
、感情のコントロールが不安定になります。 結果として、いらいらしやすくなったり落ち着きにくくなったりしやすくなるの ...