HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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361～370件（443件中）の検索結果
たまにはだらだらすることもあっていい。ただし、期限を設けること。 3816
... 、きちんと期限を設けておきましょう。 「午後になったら気合を入れる」 「1時間の休憩が終わったら、スイッチを切り ...
いらない紙は、破ってから捨てる。気が済むまで破りまくれば、ストレスも吹き飛ぶ。 3816
... 破って、破って、破りまくる。 紙を破るとき「えい!」と気合の声を出せば、さらにストレス解消効果が倍増します。 気 ...
元気よく挨拶する。大きな声を出すことは、ストレス発散になる。 3816
... することで、自分の中にもパワーが生まれます。 挨拶は「気合の一種」としての側面もあります。 元気に声を出すと、心 ...
水につけて絞ったフェイスタオルで、顔を拭いたり首にかけたりする。みずみずしい感覚... 3816
... らかくて癒やされます。 冷たい刺激が脳に伝わることで、気合が入ったり眠気が吹き飛んだりするでしょう。 生き返るよ ...
大きな川に行って石を投げる。平らな石を投げて、何回跳ねるか挑戦するのもよし。 3816
... 高記録に挑戦するのもよし。 大きく息を吸って、しっかり気合を入れ、全力投球です。 ストレスを爆発させるかのごとく ...
「間食をする＋歯を磨く」 3816
... う。 間食を用意しているとモチベーションにもなるので、気合も入りやすくなります。 「間食のために頑張っている」「 ...
早口言葉にチャレンジしてみる。オリジナルの早口言葉を作ってみるのもよし。 3816
... ないでしょう。 オリジナルのフレーズであれば、発音にも気合が入り、根気よくチャレンジできるでしょう。 口の体操だ ...
頑張った自分に、ご褒美のマッサージをプレゼントする。至福のひとときとなるに違いな... 3816
... は、身も心も軽くなっていることでしょう。 また明日から気合を入れて頑張れるのです。 頑張った自分に、たまにはご褒 ...
勇ましく立ち向かうことだけが勇気ではない。しっぽを巻いて逃げることも勇気。 3816
... かっていく気力のことをいいます。 やる気が出なくても、気合を入れて立ち向かいます。 仕事で嫌なことがあっても、気 ...
やる気は今が一番の旬。後回しにすると、やる気がなくなってしまう。 3816
... う。 気持ちが熱い今のうちに整理を始めておいたほうが、気合を入れなくても自然と入るのです。 今、整理をする。 ...
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