HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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361～370件（2816件中）の検索結果
「吐き出す」 2306
... す。 日常生活をしていると、言いたいことがたまったり、ストレスがたまったりします。 それらをずっとため込み、抱え込ん ... に元気のない人は、たくさんのことを抱え込んでいます。 ストレスをため込み、言いたいこともため込み、ローンや借金を背 ...
お風呂に潜って大声で叫ぶ。最強の防音室は、お風呂場にある。 2306
... ある。 大声で叫びたいときがありませんか。 いらいらやストレスがたまっていて、大声で叫びたいときもあるでしょう。 片 ... 落とされている防音室です。 ●浴室で体を洗うついでに、ストレスも解消しよう 大声で叫びたいときは、ぜひお風呂場を利用 ...
100円ショップで買い物欲を爆発させる。大量に買っても限られた出費で済む。 2306
... 済む。 100円ショップで、買い物欲を爆発させましょう。 ストレス解消の1つとして「買い物」があります。 「手に入れた」 ... 天することはないでしょう。 日頃抑えていた買い物欲を、ストレス解消を兼ねて、100円ショップで爆発させましょう。 「そ ...
布団に顔を埋めて、大声で叫ぶ。夢や主張を叫ぶのもよし。 2306
... せんが、なかなか悪くない方法です。 自宅でできる簡単なストレス解消法です。 手間もお金もかからないので、好みに合うな ... る寝具ではありません。 むしゃくしゃしたとき、あなたのストレスを受け止めてくれる防音材でもあるのです。 布団に顔を埋 ...
今日できることは、今日中に片付ける。終わりさえすれば、ストレスから解放される。 2306
... 日できることは、今日中に片付ける。 終わりさえすれば、ストレスから解放される。 ストレスを減らすポイントは「仕事を片 ... なことは、早めに片付けておくのが賢明です。 できるだけストレスを抱えないことです。 今日できることは今日中に片付けて ...
「どうして自分だけが……」と思うから、つらくなる。「多くの人が経験していること」... 2306
... くの人が経験していること」と思えば、楽になる。 大きなストレスに襲われたときは、余裕を失ったり視野が狭くなったりし ... 方があります。 「多くの人が経験していること」です。 ストレスが襲いかかってきたとき「多くの人が経験していること」 ...
涙が出そうなときは、きちんと泣こう。 2306
... とき、涙がこぼれそうになることがあります。 強い緊張やストレスにさらされたときや、押し潰されそうなとき、自然と目元 ... もトイレの個室でもいいのです。 無理に我慢していると、ストレスが吐き出されず、トラブルも解決されません。 涙を流すこ ...
まとめ | ストレス解消の100の方法 2301
... らいらしたときは、ゲームセンターのモグラ叩きゲームでストレスを発散させる。 7.いらいらしてたまらないときは、誰もい ... は、郵送する。 11.紙を捨てるときは、びりびり破って、ストレス解消を兼ねる。 12.足を高く上げ、両手を大きく振りなが ...
いらいらは、吐き出し方によって、非行にも成功にもなる。 2293
... 「昇華」といいます。 ボクサーは、つらいトレーニングのストレスをボクシングに発散させたから、偉業を成し遂げることが ... けますね」と言われます。 それは、たくさんのいらいらやストレスをためているからです。 ひどい経験や今までため込んでき ...
交際が続かない人は、言いたいことを我慢する。交際が続く人は、言い方に注意しながら... 2293
... す。 嫌われることを恐れて主張を控えていると、どんどんストレスがたまります。 言いたいことを言わないでいると、思って ... 増えてしまい、交際に亀裂を生むこととなります。 不満やストレスをためることになり、交際を続けることが難しくなるので ...
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