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に火をつける30の言葉 その8 健康なのに体がだるいのは、疲れているからではなく、動いていないから。 「体が重くてだ ...
別です。 睡眠時間も十分で、健康なのに体がだるいのは、疲れているからではありません。 動いていないからです。 私 ...
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を励ます行為は、自分を励ます行為でもある。 就職活動に疲れたときは、友人を励ましましょう。 「きっとうまくいくよ ...
きな友人関係がもっと強化されているのです。 就職活動に疲れたときは、就職活動に疲れている友人を励ます。 ...
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迫を感じます。 がつがつ一方的な話が続くと、聞くことに疲れるでしょう。 マシンガントークに悪印象はあっても好印象 ...
手にぺらぺら話せて気持ちいいかもしれませんが、相手は疲れます。 聞くだけですが、体力を使います。 聞くことには ...
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ません。 体の芯が温まらないため、汗をかくことがなく、疲れも残りにくくなります。 汚れは落とせても、疲れが落ちな ...
す。 たっぷり汗をかくことで体の乳酸が排出されるので、疲れがよく取れるうえ、リラックス効果も高まります。 体の芯 ...
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事中なら、いつでもいいという単純な話ではなく、人間の疲れをうまく理解したスケジュールです。 朝は、睡眠の後です ...
への血流が鈍くなります。 また夕方近くになれば、今度は疲れが蓄積してしまいます。 疲れた頭では、正確な判断をしに ...
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を入れて握り拳を作り、10分間維持しようとするとかなり疲れます。 尿意を我慢するのも、握り拳を作り続けているよう ...
なものです。 短時間なら疲れませんが、長時間になるほど、疲れも大きくなります。 生 ...
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で頭が回りにくい状態でしょうが、もう一踏ん張りです。 疲れて家に帰って、脱いだ上着をベッドや床に脱ぎ捨てていな ...
くなります。 服を脱ぐところまでが勝負です。 どんなに疲れて家に帰っても、脱いだ上着はきちんとハンガーに掛けま ...
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んでいると、なにやらシックな雰囲気がありますね。 また疲れた足をもう片方の足に乗せると、一時的に楽になります。 ...
ときに足を組む癖があるなら、今すぐやめましょう。 足が疲れたからとはいえ足を組んでしまうと、ゆっくり悪い影響が ...
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いるほど簡単なことではありません。 長時間のフライトで疲れているため、なかなか難しいでしょう。 じっとしていると ...
やすくなるからです。 長時間のフライトと時差ぼけによる疲れは、急に襲ってきます。 ビーチで泳いでいると、ふとたま ...
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ず開けておくようにしましょう。 (3)椅子の付近 椅子は疲れている人が休憩する場所です。 自分が疲れて休んでいる真 ...
されたりすると、気になってなかなか休めなくなります。 疲れている人に対する配慮として、椅子の付近での食事も控え ...