HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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321～330件（388件中）の検索結果
不安は、できるだけ口にしない。 3926
... 持ちにさせてしまいます。 不安には人のエネルギーを奪う作用があるため、相手に悪影響を与えかねません。 たまに不安 ...
「出世した自分」をイメージしよう。ポジティブなイメージは、未来を切り開く力となる... 3926
... イメージは、未来を切り開く力 イメージには現実化を促す作用があります。 イメージには磁石のような力があります。 ...
ひきたてアイスコーヒーを買って飲む。氷をがりがり噛むと刺激的。 3926
... す。 またコーヒーにはカフェインが含まれているので覚醒作用も得られます。 眠気があっても、ひきたてコーヒーを楽し ...
違う腕時計をつけてみる。腕時計が変わると、気分も変わる。 3926
... もいるのではないでしょうか。 身につけるものは人の心に作用する働きがあり、腕時計もその1つです。 明るい服を着る ...
リンゴを丸かじりする。1日1個のリンゴで医者いらず。 3926
... クチンは水に溶けるとゼリー状になって膨張するため整腸作用があります。 便をやわらかくして排便を促すため、便秘に ...
化粧室に行って、メイク直しをする。崩れた部分が整うと、気分もテンションもアップす... 3926
... 不安定だった心も安定してきます。 メイクには心を静める作用があるため、いらいらしていても、だんだん気持ちが落ち ...
「半身浴で気持ちのいい汗をかく＋本を読んで活字に触れる」 3926
... は、お金がかからず、自宅で簡単に行えます。 もちろん副作用も一切ありません。 入浴と読書を同時にするので時間を有 ...
「背中で日光浴をする＋地面に映った自分の影で遊んでみる」 3926
... です。 日光には気持ちを明るくさせる力もあり、精神面に作用する働きも見逃せません。 元気がなかったり落ち込んでい ...
岩盤浴を楽しむ。たっぷり汗をかいてリフレッシュすれば、未来に向かう活力も湧いてく... 3926
... ら無理なく楽しめるでしょう。 岩盤浴は、血行促進・発汗作用のほか、疲労回復効果もあります。 岩盤浴でたっぷり汗を ...
背中で日光浴を楽しむ。地面に映った自分の影を見て楽しむのもよし。 3926
... 浴には、血行をよくしたりビタミンDの生成を促したりする作用もあります。 紫外線の悪影響を心配する声も聞かれますが ...
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