101～110件（110件中）の検索結果
- たまには利き手でないほうの手を使ってみよう。 5435
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...使えませんが、不思議な感覚を味わえるでしょう。 お皿やコップを持つくらいなら、違和感はあっても、大きな不便は感じ... -
- 物の定位置を決めておくと、きれいな部屋が実現できる。 5435
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...ハンテープ。 食器棚の中も、定位置を決めておきたい。 コップ、お皿、お箸、カトラリー、調理器具。 冷蔵庫の中も、定... -
- 今のあなたは、過去のあなたの結果。今の繰り返しが、未来を作る。 5346
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...今は、そのアウトプットを行っているわけです。 ちょうどコップの水がいっぱいになり、あふれ出る感じです。 今の私がい... -
- 持ち物を明るくすると、性格も明るくなる。 5346
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...上に置く小物も、明るいものにしてみるといいでしょう。 コップ、置き時計、ペン立て、貯金箱、マウスパッド。 机の上な... -
- 体調が悪いときは、無理にお酒を飲むのは控える。 5346
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...られないなら、ごく少量に抑えておくのがいいでしょう。 コップ半分程度にしておき、無理に飲まないようにします。 口を... -
- 同じ靴を2日続けて履かない。昨日と同じ靴を履くと、昨日の倦怠感を引きずることにな... 5346
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...る」という意味があります。 1日に足から出る汗の量は、コップ1杯分にも及びます。 1日履き続けた靴は蒸れていて、乾... -
- 重力は、地球が生み出した自然のダンベル。 5346
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...るだけでいいのです。 普通に家事をするだけでOKです。 コップを持って飲み物を飲むだけでも小さな筋トレです。 重力と... -
- プロテインを味わいながら飲む。調子がよければ、一気飲みもOK。 5346
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...され、水に溶けやすく改良されています。 プロテインは、コップ1杯分の水や牛乳に粉末を溶かして飲むことが多いため、... -
- 飲み物をこぼしたら、掃除のきっかけに変えよう。取れない黄ばみができたら、買い換え... 5346
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...う。 飲み物をこぼしてしまうことがあります。 うっかりコップを倒してしまい、「しまった!」と慌ててテーブルを拭く。... -
- 喉が渇いてから水を飲むのでは遅い。喉が渇く前に水を飲もう。 5346
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...頃から小まめな水分補給を心がけましょう。 まず寝起きにコップいっぱいの水を飲みます。 手元に水分を置いておき、いつ... -
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