住まい

心のきれいな生活を送る
30の方法

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心の新陳代謝は
「初めて」を経験することで、
活性化される。

心の新陳代謝は「初めて」を経験することで、活性化される。 | 心のきれいな生活を送る30の方法

体の新陳代謝をよくするためには、運動をすることが一番です。

 

では、心の新陳代謝を高めるには、どうすればいいのでしょうか。

心の中の新陳代謝を高めるには「初めて」を経験すればいいのです。

 

たとえば、なじみのレストランより、初めてのレストランに入ると、心がどきどきして緊張します。

どきどきするのは、心が活発になっている証拠です。

 

たしかになじみのレストランのほうが、慣れているので落ち着いて食事ができます。

 

しかし、なじんでいる分、心も緩み、だらだらになってしまうのです。

それとは反対に、初めてのレストランに入ると、それだけで緊張します。

どんな雰囲気なのか、どんな料理なのか、どこにカウンターがあるのか、トイレがあるのかわからない分、緊張してしまうのです。

適度な緊張は、心の新陳代謝に効果的です。

あなたの生活の中に、どれだけ「初めて」という緊張があるかどうかです。

生活のすべてが、慣れ親しんだものになっていませんか。

いつもと同じ通学路なら、たまには違った道を通ってみればいいのです。

いつもと同じレストランなら、せめていつもとは違うメニューをオーダーしてみるのもよい経験です。

このように、生活の中にたくさんの「初めて」がある人は、心の新陳代謝が活発になっている人なのです。

心のきれいな生活を送る方法(16)
  • 生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。
新しい物を買うより、メンテナンスをしたほうが、生活は豊かになる。

もくじ
心のきれいな生活を送る30の方法
心の新陳代謝は「初めて」を経験することで、活性化される。 | 心のきれいな生活を送る30の方法

  1. 心をきれいにするから、きれいな生活も実現する。
    心をきれいにするから、きれいな生活も実現する。
  2. 「気づくセンサー」を持つ人が、きれい生活を送ることができる。
    「気づくセンサー」を持つ人が、きれい生活を送ることができる。
  3. 気づくセンサーを磨く一番簡単な方法は、本を読むこと。
    気づくセンサーを磨く一番簡単な方法は、本を読むこと。
  4. 言葉遣いに敏感になると、人間関係がうまくなる。
    言葉遣いに敏感になると、人間関係がうまくなる。
  5. 主観的より客観的になると、かっこいい。
    主観的より客観的になると、かっこいい。
  6. 人の本当の心は、ささいなことほど浮き彫りになる。
    人の本当の心は、ささいなことほど浮き彫りになる。
  7. 嫌なことは、時間に任せて解決する。
    嫌なことは、時間に任せて解決する。
  8. 夢中になれば、いつの間にか、嫌なことも忘れている。
    夢中になれば、いつの間にか、嫌なことも忘れている。
  9. 部屋を片付けると、心の中も片付く。
    部屋を片付けると、心の中も片付く。
  10. トラブルのない生活を送っている人は、後ろのことも考えている人。
    トラブルのない生活を送っている人は、後ろのことも考えている人。
  11. 好きな映画を何度も見て、違った角度から楽しんでみよう。
    好きな映画を何度も見て、違った角度から楽しんでみよう。
  12. 本当に必要な物だけ買う。<br>「限定品」という言葉に踊らされない。
    本当に必要な物だけ買う。
    「限定品」という言葉に踊らされない。
  13. 服をきれいにたためると、新品に見えてくる。
    服をきれいにたためると、新品に見えてくる。
  14. 好きな色は何ですか。<br>それがあなたの「自分色」。
    好きな色は何ですか。
    それがあなたの「自分色」。
  15. 季節に応じて、洋服をきちんと入れ替える。
    季節に応じて、洋服をきちんと入れ替える。
  16. 心の新陳代謝は「初めて」を経験することで、活性化される。
    心の新陳代謝は「初めて」を経験することで、活性化される。
  17. 新しい物を買うより、メンテナンスをしたほうが、生活は豊かになる。
    新しい物を買うより、メンテナンスをしたほうが、生活は豊かになる。
  18. 収納に余裕を持たせることで、見た目も出し入れもすっきりする。
    収納に余裕を持たせることで、見た目も出し入れもすっきりする。
  19. ブランド品が高額である理由は、歴史と文化が加わっているから。
    ブランド品が高額である理由は、歴史と文化が加わっているから。
  20. ブランドだけでしか、おしゃれができないのはやめる。
    ブランドだけでしか、おしゃれができないのはやめる。
  21. お花見以外のシーズンにも、花を楽しもう。
    お花見以外のシーズンにも、花を楽しもう。
  22. 田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。
    田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。
  23. お店で、感じのいい断り方を身につけよう。
    お店で、感じのいい断り方を身につけよう。
  24. ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わない。
    ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わない。
  25. あなたの足の状態に、あなたの品性が表れる。
    あなたの足の状態に、あなたの品性が表れる。
  26. 表情には、言葉以上の表現力がある。
    表情には、言葉以上の表現力がある。
  27. いらない物を捨てることで、生活に活力がみなぎってくる。
    いらない物を捨てることで、生活に活力がみなぎってくる。
  28. レストランで、2人以上で食事をするときほど、声の大きさに気をつける。
    レストランで、2人以上で食事をするときほど、声の大きさに気をつける。
  29. 間違えやすい名前でも、きちんと呼べるようにしよう。
    間違えやすい名前でも、きちんと呼べるようにしよう。
  30. あなたの体は、神様からの「借り物」。
    あなたの体は、神様からの「借り物」。

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