生活の中でいらない物は、どんどん捨ててください。

いらない物ですから、捨てていいのです。

こういうことをいうと「もったいない」という人が出るでしょう。

しかし、使いもしないのにもったいないという理由だけで残していると、部屋の中にどんどん物がたまります。

これでは便秘です。

いらないのに、出すことができないのは便秘と同じです。

あなたの中にある「もったいない」が、生活の便秘の原因になっています。

だからこそ、いらない物をもったいないと考えるのは今日でやめにしましょう。

今日からは、いらない物はきちんと捨てるようにしましょう。

少なくともそれができるようになるだけで、生活の中にたまっている便秘を解消できます。

いらない物を捨てることで、空間ができ、また新しいものを取り込むことができるようになります。

出すから、入れることができるようになるのです。

出すこともしないで、どんどんためてはいけません。

人間の便秘では、あまりにため込みすぎていると、体全体の新陳代謝が悪くなります。

それと同じように、生活の中でいらない物をため込みすぎていると、あなたの生活が鈍ってくるのです。

行動力、やる気、元気、笑顔が出にくくなります。

最近、やる気がなかったり元気がなかったりするのは、部屋の中に「いらない物」がたまっているせいかもしれません。

いらない物は捨ててしまい、本来ある生活の活力を取り戻しましょう。

• 部屋の中から「いらない物」をどんどん捨てる。