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「ブドウ糖」は、先ほどお話ししたとおりです。 たっぷり糖分が含まれているので、口にした後、すぐ脳のエンジンがか ...
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でも売っているので、手に入れやすい。 バナナに含まれる糖分は、砂糖とは違い「果糖」と呼ばれます。 果糖は、砂糖に ...
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とになります。 その結果、運動をした後にもかかわらず、糖分が脂肪として蓄えられやすくなります。 これは、相撲力士 ...
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タミンCは、体に蓄積されないビタミンであることです。 糖分や脂肪分なら、体の臓器でためることができますが、ビタ ...
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リンクは、おいしさでは十分ですが、肌には悪影響です。 糖分をたくさん摂取してしまうと、肌の弾力に関係するコラー ...
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効果がある。 食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 ココアの糖分は、砂糖ではなく、オリゴ糖を使うのがポイント。 油分の ...
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るようになります。 なぜでしょうか。 糖尿病になると、糖分を分解するインスリンが不足します。 食事をして血液の中 ...
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ているなら、甘いお菓子も一緒に食べるといいでしょう。 糖分が脳に補給されると、鈍くなっていた思考力も引き締まり ...
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、血糖値が上がるため、成長ホルモンの分泌を妨げます。 糖分がたっぷり含まれたソフトドリンクも、血糖値を上げてし ...
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与える可能性は考えられます。 また、コーラには、大量の糖分が含まれています。 350ミリリットルのコーラには、およ ...