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なぜ有名人には、薬物に依存する人が多いのか。 12407
... 人生を豊かにする30の気づき その6 なぜ有名人には、薬物に依存する人が多いのか。 有名人になれば孤独から抜け出 ... い孤独に耐えられず、現実を忘れようとして求めるのが、薬物です。 大物俳優やハリウッドスターが薬物に依存してしま ...
あがり症の代表的な3種類の治療法。 11191
... すが、あがり症の治療法は、以下の3種類が一般的です。 ●薬物療法 薬物療法は、ほかの療法に比べて、比較的値段が安く ... 努力をサポートする位置づけで使われるのが一般的です。 薬物療法だけであがり症の克服や完治は難しいため、ほかの療 ...
精神安定剤で、緊張を防ぐ。 10780
... 、緊張による発汗や震えなどを防ぎやすくなるでしょう。 薬物を使った方法で抵抗を持つ人もいますが、勝負所に絞って ... ただし、注意点が3つあります。 (注意点1)乱用しない 薬物の乱用には注意しましょう。 どんな薬にも副作用があるこ ...
あがり症の克服に大切なのは2つ。「場数」と「成功体験」。 9153
... 数と成功体験の両方があって、あがり症が克服できます。 薬物の力を借りる方法もありますが、効果は一時的であり、根 ... なトラウマがあったとしても、あがり症を克服できます。 薬物療法と平行して行えば、ますます効果が高まります。 時間 ...
依存症の啓発動画を視聴する。意識が高まれば、心の油断を防止できる。 8545
... にはさまざまな種類があります。 代表的なものといえば、薬物依存、ギャンブル依存、アルコール依存などですが、その ... えていき、多大な借金を背負って苦しむことになります。 薬物依存でもアルコール依存でも、落ちるところまで落ちてし ...
成功体験は、素直に喜ぶことが大切。 7526
... くて済むため、比較的スムーズに発表ができるでしょう。 薬物療法と平行して行う場合もありますが、いずれにせよ場数 ...
歩く習慣は、元気になる習慣だ。 7526
... 疲れます。 歩けば脳内で「エンドルフィン」という脳内麻薬物質が分泌されます。 これは幸せな気持ちにさせる物質です ...
人生を豊かにする30の気づき 7526
... なたの人生は「いいね」の連続なのか。 なぜ有名人には、薬物に依存する人が多いのか。 なぜあの人は、あまり勉強して ...
あがり症を治す薬はあるのか。 7329
... 、症状を説明して、薬を処方してもらうといいでしょう。 薬物療法と平行しながら場数を踏んでいけば、あがり症の克服 ...
人見知りと対人恐怖症の違いとは。 7329
... 恐怖症は、治療が可能な病気です。 時間はかかりますが、薬物療法・行動療法・認知療法によって、少しずつ治療してい ...
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