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く答えます。 「お金持ちになることです」。 「プロ野球選手になることです」。 「宇宙飛行士になることです」。 そ ...
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料理人は、料理を通して、自分を表現します。 スポーツ選手は、スポーツを通して、自分を表現します。 作曲家は音楽 ...
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偉業を成し遂げた人物は、一人もいません。 オリンピック選手を見てください。 報奨金を目当てにした金メダリストは、 ...
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ないときです。 諦めていないのは、見ればわかります。 選手の顔が前を向いていて、表情がりりしいのです。 大差がつ ...
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者復活戦が設けられていることがあります。 一度敗退した選手やチームに、再び参加する資格を与えるために行う試合で ...
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ズな発言を促したりする効果があるのです。 プロスポーツ選手の多くがイメージトレーニングを取り入れていることから ...
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め、不安や緊張を和らげる効果があります。 オリンピック選手が、本番前に手首を振ったり首を回したりする様子を見か ...
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たほうが、成功する確率は高くなります。 オリンピックの選手は、みんな、試合のときはイメージトレーニングを大切に ...
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その結果の前には、長い時間と忍耐力があります。 弓道の選手はたった1本の矢を的に当てるために、長い歳月をかけて練 ...
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なります。 メンタルを鍛える方法として、プロスポーツの選手がよく用いていますが、私たちも活用できます。 最初は一 ...