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人生の教科書
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221～230件（852件中）の検索結果
ダメな自分を、愛してしまおう。それが優しさだ。 3254
... ないことは、1つや2つ、あるものです。 勉強ができる人は運動が苦手であったり、運動ができる人は勉強が苦手であった ...
どれだけ酒癖の悪い人も、そもそもお酒を飲まなければ、醜態をさらすことはない。 3254
... 解消の方法はお酒以外にもたくさんあります。 たとえば、運動です。 筋トレでも有酸素運動でもかまいません。 たっぷ ... り運動すれば、気持ちのいい汗をかけます。 スポーツジムに入会 ...
本当に食べたいなら、喜んで行列に並ぼう。暇つぶしの道具があれば、待ち時間は苦にな... 3254
... ぶしの準備もスムーズにできます。 ●立っているだけでも運動 椅子に座ることはできませんが、立っているだけでも足 ... 腰の筋肉を使います。 立っているだけでも運動です。 じっと立っているだけでも、カロリーを消費します ...
ダンスミュージックをかけて、音楽に合わせて躍ってみる。体も心も熱くなって楽しめる... 3254
... 要とされるので、体幹トレーニングになり、思った以上の運動量になるでしょう。 衣装を持っているなら、ぜひ着てみる ... ージックを用意しておくのもいいですね。 ダンスは有酸素運動です。 しっかり踊ってダンスを満喫すれば、まとまった全 ...
「正しいこと、親切なこと。選ぶなら親切なことを」 3254
... 、相手にとってはそうでないこともあります。 たとえば、運動することは正しいことと思われがちですが、実際は難しい ... 問題です。 先天的な病気のため、運動したくてもできない人もいます。 事情があって運動できな ...
つま先歩きで、手軽にカロリー消費をアップ。 3228
... ではありませんね。 おそらく疲れることでしょうし、いい運動になるはずです。 階段を上るときも、つま先立ちがおすす ... ただけるはずです。 だからこそいい。 普段の生活の中に運動を取り入れる手軽な方法です。 足のつま先に少しだけ力を ...
猫の体温はどこで計ればいいの？平熱はどのくらいなの？ 3228
... って、平熱を確認しておくといいでしょう。 食後や激しい運動の後は避けるのがポイントです。 食後や激しい運動の後、 ...
孫の遊び相手も、立派な仕事。 3228
... なります。 孫と一緒に散歩に出かけましょう。 たくさん運動をした子どもほど、運動神経の発達がよくなります。 体も ...
靴にお金をかけると、歩きたくなる。 3228
... きたくなるのです。 靴は、足腰に、力を与えます。 いい運動靴を買えば、もっと歩きたくなります。 快適な運動靴であ ...
老いているのではない。もう一度、子どもに戻っているのだ。 3228
... れて、体はきびきびした動きができるようになり、激しい運動もできるようになります。 知識をたくさん覚え、難しい勉 ... えたこともだんだん忘れます。 足腰が弱くなって、激しい運動もできなくなります。 さらに年を取れば、立てなくなりま ...
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