261～270件（556件中）の検索結果
- まとめ | 気分転換がうまくなる30の方法 3498
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...。 16.シャワーだけの生活から抜け出す。 17.自転車で、買い物に出かける。 18.誰もいないところで、ため息をつく。 1... -
- まとめ | お金が増える30のお金の使い方 3498
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...める。 6.家計簿をつける。 7.家計簿をつけて、ささいな買い物を減らす。 8.テレビのコンセントを抜く。 9.人目を気に... -
- 節約のために食事を削っても、ストレスが増えて、余計な出費が増える。 3498
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...増えます。 そのストレス解消のために、やけ食い、無駄な買い物、飲みが増えます。 節約しようと思って削った食事のため... -
- 体を動かす機会は、自分で作る。 3498
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...ため、夜も眠りやすくなります。 犬の散歩に出かけたり、買い物に自転車のペダルをこいで出かけたりしてもいいでしょう... -
- 勉強家は、長生きできる。 3498
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...のような食事を作り、どれだけ必要なのかがわかります。 買い物1つを例にとっても、最適な食材選びには、知識が必要で... -
- まとめ | 上手にお金を使う30の方法 3498
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...分で決める。 27.割り勘をやめる。 28.いろいろな場所で買い物して、金額を比べてみる。 29.「お金に引き寄せられた人... -
- ほんのわずかな待ち時間を、休憩時間に変える。 3498
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...じて、貴重な休憩時間として利用しましょう。 そのほか、買い物のレジで待っている時間、歯医者で待っている時間など、... -
- イヤホンなくして「並行生活」は語れない。 3498
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...たりします。 イヤホンでオーディオブックを聞きながら、買い物をしてもかまいません。 並行生活で、時間が短縮できます... -
- ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。 3498
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...ます。 こうしたビタミンの基本的な効果を知っていれば、買い物や料理のときに役立ちます。 たとえば、コンビニで、飲み... -
- 休日くらいは、たっぷり睡眠を取る。 3498
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...過ごしていますか。 たまった洗濯をしたり、食事に必要な買い物をしたりなどでしょう。 好きな人とデートをしている人も... -
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