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高いSPFの日焼け止めを塗っていても、塗り直しは必要。 3798
... もいきません。 どんな人でも皮脂は分泌されますし、体温調整のためわずかに汗をかいています。 汗をかくと言っても、 ...
汗をかいた量にかかわらず、お風呂は毎日入るもの。 3798
... 人間なら、汗、垢、皮脂は、あって当然です。 汗は、体温調整のために出てくる水分です。 垢は、肌の新陳代謝のために ...
ガムを噛んでいるのに、だ液が分泌されない意外な理由とは。 3798
... 水がなければ、だ液を作ることはできません。 汗は「体温調整」という生死に関わる役目があるため、水分不足の影響は ...
1.5リットルの水分も、分けて飲めば、大した量ではない。 3798
... ろで必要とされます。 消化活動が正常に行われたり、体温調整で汗をかいたり、肌に水分が補給されたりします。 いくら ...
世間への革命は、人手も時間もかかる。自分への革命は、1人で今すぐできる。 3798
... 変えようとすると、かえって疲れます。 わずかな変化は、調整に手間暇がかかり、難しいのです。 すぐ変わるほうが、簡 ...
忙しいだけはよくない。余裕ばかりもよくない。理想は「余裕のある忙しさ」だ。 3798
... な余裕があります。 目安ですから、状況に応じて、比重を調整しましょう。 余裕のある忙しさを心がければ、仕事とプラ ...
人前でベルトを締め直さない。 3798
... えることです。 どうしても腰周りのベルトの締まり具合を調整したければ、お手洗いの中で締め直すことです。 せめて誰 ...
「自己紹介を3分でお願いします」と言われた。30秒で終わらせるのはダメか。 3798
... もし、話すことがなければ、話すスピードを遅くすれば調整しやすくなります。 時間稼ぎになるだけでなく、落ち着い ...
予備校は、学歴に記載できるのか。 3798
... 、予備校側が勉強だけでなく、勉強の仕方やスケジュール調整なども管理してくれるため便利です。 また、予備校講師は ...
決断力を高める30の方法 3798
... スを「でも」と言い返さないこと。 決断しても、後から微調整すればいい。 どうしても決められなければ、消去法を使え ...
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