201～210件（545件中）の検索結果
- 更年期を迎えれば、定期的な美容パックを習慣にしよう。 3585
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...けば、肌の免疫力が高まり、トラブルを未然に防げます。 目安としては、週に1、2回です。 「そんなにしていいの?」「... -
- ビタミンCは、皮脂の分泌を抑える効果がある。 3585
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...きましょう。 ビタミンCを「1日1,500ミリグラム以上」を目安に、毎日積極的に取る。... -
- 就寝がずれるとしても、できるだけ1時間以内に抑える。 3585
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...にできるはずです。 そういう発想や調整が、できるか。 目安としては、できるだけ1時間以上前後しないことです。 就... -
- 生理中は、生理用ナプキンを、まめに取り換える。 3585
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...キンを取り換えるようにしましょう。 生理中に取り換える目安は、3、4時間に1回くらいです。 こまめに取り換えていれ... -
- 自分の名前に隠された、大切なこと。 3585
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...の名前を大きく書いてみましょう。 親指くらいの大きさを目安に、意識をしながら、書いてみます。 自分の名前が大きく... -
- どんなに打ち解けた仲でも、礼儀だけは忘れない。 3585
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...らの友人に対する礼儀を、いま一度、再確認しましょう。 目安は、3年以上、付き合い続けている人です。 3年以上、付き... -
- 人生とは、不動産屋のようなもの。「何でもいいです」という答え方はしない。 3585
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...していいのかわかりません。 多少は、希望の場所、家賃の目安、広さなどを言ってもらったほうが、助かります。 希望は... -
- 根本的に無理である手応えを感じたときは「方向転換」という神様からのアドバイス。 3585
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...大きな力の差を感じる」 「成功のめどが立たない」 1つの目安として「一生」です。 一生かかったとしても、うまくいく... -
- ギャンブルに、のめり込んでいないか。 3585
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...重になるべきです。 のめり込んでいるかどうかを判断する目安は、借金です。 借金してまでギャンブルをしているなら、... -
- 本当にいい思い出とは、楽しい思い出より、つらい思い出。 3585
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...り、いい思い出を思い出してみましょう。 3年前くらいを目安にして、どのような経験が、いい思い出になっているでし... -
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