HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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101～110件（118件中）の検索結果
風のように生きるためには、まず肌で風を感じることが大切。 5687
... 集中させると、わずかに風の流れを感じるはずです。 風の温度にも注意を向けてみてください。 冷たい風でしょうか、温 ...
風に幸せを感じよう。地球の神秘であり、自然が生み出したアート。 5687
... からあるわけではありません。 風は、地球の自転・地表の温度差・大気の気圧差が組み合わさって生み出されています。 ...
冷蔵庫を掃除する。清潔感が漂えば、食材を取り出すときも気持ちよくなる。 5687
... 断は禁物です。 扉を開け閉めするタイミングで冷蔵庫内の温度が上がると、結露による湿り気が発生して、カビの原因と ...
海に行って砂浜を歩く。きれいな海と潮の香りに癒やされよう。 5687
... ら、はだしになって砂浜を歩いてみましょう。 砂の感触や温度を感じることができて気持ちいい。 足をマッサージされて ...
場所を変えてみる。集中力が復活して、高いパフォーマンスを発揮できるだろう。 5687
... こえてくる音、その場の雰囲気、椅子の座り心地、室内の温度や湿度。 ずっと同じ場所に居続けると、受ける刺激に慣れ ...
岩盤浴を楽しむ。たっぷり汗をかいてリフレッシュすれば、未来に向かう活力も湧いてく... 5687
... スタオルを敷き、寝そべって体を温めていきます。 岩盤の温度は摂氏40度～50度が一般的で、ちょっと温かい程度です。 ...
愛するペットと日なたぼっこを楽しむ。一緒に楽しむと、ますますパートナーシップが深... 5687
... 心も温める力があります。 日光浴を楽しんでいると、心の温度も上がっていき、元気が出てきます。 身も心も温める力が ...
高級なお菓子を、自分のために買って味わう。頑張った自分へのご褒美。 5687
... 菓子とは違った特別感があります。 贅沢感があって、心の温度も急上昇。 ぐっとテンションが上がって、ポジティブモー ...
冷静な人になる30の方法 5687
... ことほど見苦しいことはない。 常に冷静でいるためには、温度と湿度にも注意を向けたい。 なかなか冷静な人になれなく ...
まとめ | 冷静な人になる30の方法 5687
... レたら負け」を意識しておく。 29.快適に過ごせるよう、温度と湿度を調整する。 30.なかなか冷静な人になれなくても ...
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