181～185件（185件中）の検索結果
- 喉が渇いてから水を飲むのでは遅い。喉が渇く前に水を飲もう。 4797
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...0ミリリットルがベストです。 水分は固形物ではないため消化に負担がかかりません。 1日に必要な水分量は、体重や活... -
- 昼食後の2時間は、頭がスムーズに回らない時間帯。 4797
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...きたりした経験はないでしょうか。 昼食後は食べたものを消化・吸収するため、内臓の活動が活発になり、一時的に脳の... -
- 「一食抜き」は、健康にも節約にもつながるペナルティー。 4720
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...を休める機会になる 体の臓器は、常に入ってくる食べ物の消化に大忙しです。 一食分を抜くことで、胃腸といった臓器を... -
- ストレス解消の100の方法 4632
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...一気に読み切る。 「人生でやりたいことリスト」の1つを消化することになる。 車の中を隅々まで掃除する。 車内清掃... -
- 気晴らし・暇つぶしの100の方法 4544
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...たまま未視聴の番組を見る。 空いた時間を使って少しずつ消化していこう。 大好きなアーティストのライブ映像作品を視... -
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