241～250件（517件中）の検索結果
- 充実した日々を送るためには、まず全力を尽くすこと。 3520
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...ありません。 もちろん夜は瞑想をして自分を見つめたり、散歩をしてゆっくりしたりする時間はあってもいいでしょう。... -
- 運がいい人の30の習慣 3520
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...葉から。 「10分前行動」をするだけで、運がよくなる。 散歩を習慣にしていれば、元気とやる気は自然に出る。 自分の... -
- まとめ | 運がいい人の30の習慣 3520
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...なる。 28.「10分前行動」を心がける。 29.1日10,000歩の散歩を、習慣にする。 30.「どうしてもできない」ではなく「... -
- 同じ姿勢をずっと続けない。 3520
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...に行ったり、廊下を歩いたり、部屋の掃除をしたり、少し散歩をしたりして、わざと体を動かします。 ほどよく体を動か... -
- 仕事を同時に進行する30の方法 3520
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...にする。 食べ歩きには、3つの得がある。 親子でする犬の散歩は、親と子の「かすがい」になる。 落ち込んでいるときこ... -
- まとめ | 仕事を同時に進行する30の方法 3520
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...変える。 20.食べ歩きをして、時間を節約する。 21.犬の散歩を、親と一緒にする。 22.罪の意識が強いうちに、反省を... -
- あなたの人生は、常に上向きである。 3520
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...、違います。 人生では、常にいいことしかありません。 散歩をするときに歩き方が何であろうと、前にしか進まないよ... -
- 早起きすると、1日が長く感じられる。 3520
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...4時間にも相当します。 朝早起きして、朝日を浴びながら散歩をしてみましょう。 ゆっくり歩いていると、ほんの1時間... -
- 自然の音こそ、一番のヒーリングミュージック。 3520
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...忙しいほど小さな音に気づけません。 では、せめて休日、散歩をしているときに耳を傾けてみましょう。 できるだけ車の... -
- 運動はしすぎても、老化を促進させる。 3520
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...さん運動をしようとする人がいます。 ほんの数キロ程度の散歩やジョギングならいいでしょう。 適度な運動は、筋肉もつ... -
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