11～20件（46件中）の検索結果
- しみへの効果を期待するなら、ビタミンCは1,500ミリグラム以上が目標。 7353
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...回に分けて摂取すると、効果的です。 複数回に分けつつ、合計で1,500ミリグラム以上のビタミンCを心がけましょう。 し... -
- 集中力を高める30の方法 7353
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...時間が短くても落ち込む必要はない。 セットを繰り返して合計時間を増やせばいい。 酸素は、元気の源。 深呼吸をする... -
- まとめ | 集中力を高める30の方法 7353
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...まう。 14.集中が続かないなら、セットを繰り返すことで合計時間を増やす。 15.深呼吸をする。 16.時計を隠す。 17.... -
- 日中の質を上げたければ、睡眠の質を上げる。睡眠の質を上げたければ、寝具の質を上げ... 7353
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...3分の1が睡眠時間です。 人生80年とすれば、睡眠時間の合計は、およそ26年です。 膨大な時間ですね。 私たちは、日... -
- 0という意味で、空白にしない。 7353
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...て計算します。 既婚者の場合、配偶者・親・子どもなど、合計人数を記載するのが、一般的です。 ただし「配偶者を除く... -
- 散歩を続ける工夫は、難しそうで、簡単。 7246
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...だけでなく、さまざまな結果も計測できます。 1週間分の合計歩数、消費カロリー、距離なども計測ができるものがあり... -
- 高機能な歩数計は、よきアドバイザー役になる。 7246
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...とどまりません。 歩行距離・消費カロリー・1週間ごとの合計歩数・日単位で記録を1カ月まで遡って確認できるなど、機... -
- 旅行で直行便をおすすめする、2つの理由。 7246
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...、複数回、飛行機に乗ることになります。 当然、フライト合計時間が長くなります。 また乗り継ぎする空港での、待ち時... -
- 旅行に必要な金額の計算は「旅行後」では遅い。必ず「旅行前」にすること。 7246
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...0円 ・ショッピング50,000円 ・海外旅行保険10,000円 ・合計160,000円 大まかで結構です。 かかるであろう金額を紙... -
- スライドを作りすぎるな。 7246
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...1スライドごとに、重要ポイントを1つずつ説明すれば、合計5スライドめくることになりますね。 しかし、4つ目の重... -
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