HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（79件中）の検索結果
軽いジャンプには、緊張をほぐす効果がある。 6552
... るい気分になっているはずです。 シンプルですが、効果も即効性も抜群。 1分間ほど跳び跳ねていれば、緊張の大半が消 ...
今すぐ素直になりたいなら、開き直るのが一番。 6552
... 直になりたいなら、開き直るのが一番。 素直な人になる、即効性のある方法があります。 それは、開き直ってしまうこと ...
いいことがあるから、いい顔をするのではない。いい顔をするから、いいことがある。 6552
... がなくてもいい顔をしておきましょう。 無料でできる上、即効性もあります。 いいことが起こってほしいと祈るのもいい ...
やる気が出ないときは、とりあえず深呼吸。 6552
... りません。 簡単ですね。 簡単ですが、効果は抜群です。 即効性があって、副作用もありません。 1回の深呼吸で足りな ...
お金は、薬以上に強力な精神安定剤。 6552
... 活ができます。 お金には、本物の精神安定剤以上の効果と即効性があります。 お金があるときとないときでは、精神的な ...
上を見ながら大きく息を吸うだけで、勇気が出る。 6552
... ださい。 いつでもどこでも誰でも実践できる方法です。 即効性があるため、今すぐ効果を実感できるでしょう。 副作用 ...
「簡単で、わかりやすく、小さなことから」 6552
... とんどの人が「早く痩せたい」と願い、そのため短期的で即効性のあるダイエット法を選んで……、失敗します。 食事制限 ...
リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 6552
... ージすると、多くのツボを効率よく刺激できます。 手軽に即効性が得られ、幅広い健康効果を期待できるでしょう。 指を ...
感情に振り回されそうになったときは「1人の静かな時間」を作る。 6552
... な方法は「1人の静かな時間を作ること」です。 確実性・即効性の高さでは、無理に感情をコントロールしようとするよ ...
捨てることは、手に入れること。 6552
... す。 しかし、手放すだけなら、お金はかからず、そのうえ即効性があります。 現代人は幸せを追い求めた結果、たくさん ...
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