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っていると「この人は元気がある」と脳が認識して、体の内側から熱意と意欲が吹き出し始めます。 明るい表情があって ...
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下向きでもかまいません。 お札の表側の向きが、お財布の内側でも外側でも自由です。 大切なことは、自分なりのルール ...
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になると、脳が「この人は元気がある」と判断して、体の内側からパワーがみなぎってきます。 視線は遠くを見ることに ...
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す。 食事は、自分の欲求を満たすタイミングなので、人の内側が表れやすくなります。 おいしい食事をしながら話をすれ ...
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愛を乗り越えたい気持ちをポエムにするのもよし。 自分の内側から湧いた気持ちを、ありのままの言葉で表現するのがポ ...
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恥ずかしい内容も、形で表現すれば、立派な芸術です。 内側から吹き上がる感情を芸術で表現すれば、質の高い作品が ...
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乱暴な書き方でOK。 余計な装飾はせず、ストレートに心の内側をさらけ出します。 紙に書くことで、自分の中でため込ん ...
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う。 ちょっと悪い夢を見ているだけです。 注意を自分の内側ではなく、外側に向けてみましょう。 自分と関わっている ...
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込む力があります。 美しい花を見ていると、だんだん心の内側からぬくもりを感じ、気持ちが落ち着いてくるでしょう。 ...
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で、心持ちも変わります。 姿勢がよければよいほど、体の内側からパワーが湧いて、自己肯定感も高まります。 自信が出 ...