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ます。 ・仕事が片付くたびに自分を褒める ・カーテンを全開にして、明るい光の中で仕事をする ・お手洗いのたびに、 ...
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出て直射日光を浴びましょう。 外に出られないなら、窓を全開にして直射日光を浴びるようにしてください。 一歩も動き ...
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はいえ、無限に出るわけではありません。 いつもアクセル全開では、心も疲れ果ててしまいます。 困難があったとしても ...
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うございます!」と声をかけてみましょう。 最初から心を全開にしてみるのです。 するとどうでしょう。 相手は驚いた ...