...
バランス」も幸せに関しては欠かせない習慣です。 何事も偏りは危険であり、常にバランスは必要不可欠になります。 や ...
ほうが手軽に始められます。 しかし、シンプルでも栄養の偏りが大きいと、健康にも悪影響を及ぼします。 シンプルな食 ...
...
きれば、それで食事を終えるのも悪くありません。 栄養の偏りが心配になるところですが、普段の食事が整っているなら ...
、1回程度の偏りは問題にならないはずです。 正しい順番なんて、あってな ...
...
ことは栄養面でメリットがあります。 単品だけでは栄養が偏りますが、組み合わせた食べ方をすることで、品目数が増え ...
ることになります。 食の偏りを防ぎ、さまざまな栄養を摂取できて、栄養バランスが整 ...
...
るだけ素晴らしいものであってほしいものです。 食生活の偏りによる病「生活習慣病」という病気があります。 甘いもの ...
、野菜を避けてしまう習慣。 このように食や生活に大きな偏りがある習慣によって引き起こされる病気です。 私の祖母も ...
...
ありません。 無自覚に起こることですが、そうした意識の偏り傾向があることに気づいてください。 さて、本題はここか ...
として、視野が狭くなっています。 この「無自覚の注意の偏り」が、いつの間にかあなたの心の視野狭窄を引き起こして ...
...
いま一度、洗い方を見直してみましょう。 背中の洗い方に偏りはないでしょうか。 背中で洗い足りないところはありませ ...
...
現も難しくなっています。 私たちは、知識ばかりの勉強に偏りすぎています。 学校の勉強に一生懸命になりすぎて、人の ...
...
低いつまらないことはしたがりません。 しかし、そういう偏りが出ると、試合にはなりません。 自分のやりたいポジショ ...
...
す。 たとえば、座る姿勢が悪いと、首や肩ばかりに負担が偏ります。 首や肩が痛くなると、頭痛につながります。 頭痛 ...
...
具がたまってしまうのです。 さすがに、味わいにも大きな偏りが出てしまいます。 こんなとき、箸を使って中身をかき回 ...