...
強に集中したときのことを思い出してください。 頭を使う作業に集中すると、体を動かさなくても、ぐったり疲れた経験 ...
ロリー全体のおよそ20パーセントを消費します。 頭を使う作業をしていると、さらにカロリーが消費されます。 複雑に考 ...
...
きる仕事に切り替えましょう。 たとえば、シンプルな事務作業です。 書類の作成、資料の整理、ちょっとした調べ物。 ...
集中力・思考力を要しないシンプルな事務作業であれば、調子が悪くてもできるでしょう。 部屋の掃除を ...
...
に、習慣化すればいいのです。 ●基本の仕事・繰り返しの作業ほど、習慣化することが大切 迷わない生き方をするために ...
習慣の力を借りるのが賢明です。 基本の仕事・繰り返しの作業ほど、習慣化することが大切です。 就寝前の歯磨きや寝起 ...
...
択肢の数が膨大に増えます。 選択肢の数が増えると、比較作業が大変になります。 「この日とこの日のどちらがいいだろ ...
ください。 即実行なので、待機時間がありません。 比較作業がないので、迷いこともありません。 行動スピードが速く ...
...
になれます。 より良い人間関係を構築するために、大変な作業なんて不要です。 相手の長所を見つけて、うまくおだてる ...
...
かと思いました。 小さいので雑誌でパンと叩くと、それで作業は終了しました。 ものの3分の作業です。 カップラーメン ...
...
か見ていきましょう。 (長所・メリット1)細かく丁寧な作業が得意 完璧主義者は、注意深くて慎重なところがあります ...
そのため、普通の人が気づかない点に気づいたり、丁寧に作業を進めたりするのに優れています。 税理士や会計士など、 ...
...
も仕事だ。明日の仕事はまず資料の整理から始めて、次に作業は……」 時間を見てしまったことがきっかけで、何かと考え ...
...
は、耳ではありません。 人の心を理解するのは、心で行う作業なのです。 話は「耳」で聞き、理解は「心」で感じる。 ...
...
ん。 人と話すわけでもありません。 ほんの一瞬で終わる作業です。 それでもいいのです。 「そんなくだらないことに ...