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、片足だけを強く圧迫してしまいます。 そのため、血液やリンパの流れが悪くなり、新陳代謝のリズムも崩れるため、太る ...
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環が滞って代謝が悪くなり、足が太くなってしまいます。 リンパ液の循環も悪くなり、足がむくみやすくなります。 足が太 ...
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つ目の効果は「体内の浄化」です。 入浴をすると、血液とリンパの流れがよくなります。 入浴でたっぷり汗をかくと、乳酸 ...
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んでいると、たるみの原因になります。 顔のマッサージでリンパの流れをよくして、むくみを取っていきましょう。 血行も ...
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いた余分な脂肪を取り除きましょう。 マッサージをして、リンパの流れをよくして、顔のむくみを取りましょう。 顔面体操 ...
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膝を強く曲げて、足全体に圧迫を加えることで、血液やリンパ液の流れが悪くなります。 その結果、足の発育の妨げにな ...
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い。 足首を回したり足裏やふくらはぎをもんだりすれば、リンパや血行の流れもよくなって、ますます快適です。 この気持 ...
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フットケアをするのもいいですね。 足をマッサージしてリンパを流しましょう。 足の爪を切ったり、かかとのお手入れを ...
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分泌が悪くなります。 体のゆがみを矯正できれば、血液やリンパ液の循環がよくなって軟骨にも栄養が行き渡り、骨の成長 ...