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て回復します。 人は、ときどき長期休暇を取って、心身をリフレッシュさせます。 スーツも、ときどきクリーニングに出すことで ...
、汚れやにおいがリフレッシュされます。 こうした共通点に気づくと、スーツと人間は、 ...
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気分リフレッシュの100の方法 その56 公園に行って、楽しそうに遊ぶ子ども ...
使に見えてくる。 自然と疲れが取れていき、リラックスもリフレッシュもできるでしょう。 子どもたちが遊ぶ様子は、感動的な光 ...
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いました」などのストレートな理由でもかまいません。 「リフレッシュ」というキーワードも、活用できます。 たとえば「前職は ...
りで休暇が十分取れなかった。心身を落ち着かせるため、リフレッシュしていた」と説明します。 こういう言い方をすれば、何も ...
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気分リフレッシュの100の方法 その46 元気な人に会って、元気を分けてもら ...
です。 元気な人に会って、もらえるだけ元気をもらって、リフレッシュしましょう。 元気を分けてもらえたら、お礼を言うことが ...
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むくみの原因になったり足が疲れやすくなったりします。 リフレッシュしたくなったら、靴と靴下を脱いでみましょう。 靴と靴下 ...
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が込んでいるぶんだけ、おいしさも格別。 スマホゲームでリフレッシュする。 ちょっとした空き時間や隙間時間に息抜きとして楽 ...
りに着てみる。 恥ずかしさ・懐かしさが広がって、気分もリフレッシュする。 筋トレに取り組む。 体調がよければ、筋肉の限界 ...
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気分リフレッシュの100の方法 その96 コンビニで雑誌の立ち読みをする。 ...
ありです。 おいしいものを食べて小腹を満たせば、さらにリフレッシュ効果がアップすること間違いなしです。 コンビニで雑誌の ...
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す。 そんなバッグに付けているチャームやマスコットは、リフレッシュのネタとして活用できます。 リフレッシュしたいとき、バ ...
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くのは気持ちがいいものではありません。 ここで口の中をリフレッシュさせる工夫があります。 おいしいもので口直しをしましょ ...
しいもので上書きする おいしいものを食べれば、口の中がリフレッシュされます。 おいしいもので上書きされ、口の中に残ってい ...
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す。 カラオケボックスの利用はたいてい30分単位なので、リフレッシュにもちょうどいい長さです。 会社や学校の昼休み中にも利 ...
問題なし。 たっぷり気持ちを込めて熱唱すれば、思いきりリフレッシュできて、ストレス解消にもなります。 たっぷり声を出すの ...