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人生の教科書
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111～120件（424件中）の検索結果
洗練されたフルコースを食べに行く。贅沢な時間は、素晴らしいリフレッシュとなる。 4388
... 気分リフレッシュの100の方法 その41 洗練されたフルコースを食べに行く。 ... 贅沢な時間は、素晴らしいリフレッシュとなる。 洗練されたフルコースを食べに行きましょう。 ...
髪をくしゃくしゃにして、爆発ヘアを楽しむ。あなたの髪も、1つの遊び道具。 4388
... 気分リフレッシュの100の方法 その58 髪をくしゃくしゃにして、爆発ヘアを ... をチェックすることも多いのではないでしょうか。 ここにリフレッシュのヒントがあります。 リフレッシュをするなら、普段と逆 ...
「魚をさばく＋新鮮な刺し身をおいしく味わう」 4388
... 気分リフレッシュの100の方法 その78 「魚をさばく+新鮮な刺し身をおいし ... どを切り分け、食べられる形に処理することをいいます。 リフレッシュしたいときには、魚をさばきましょう。 冷蔵庫に魚があれ ...
「般若心経を写経する＋般若心経を読み上げる」 4388
... その24 「般若心経を写経する+般若心経を読み上げる」 リフレッシュとして「般若心経の写経」はいかがでしょうか。 般若心経 ... 触れる安心感のせいかもしれません。 ●般若心経を写経でリフレッシュしよう 感謝の気持ちを込めながら、1文字ずつ丁寧に書い ...
絶景写真集を眺める。素晴らしい景色に酔いしれる時間を作ろう。 4388
... を眺める。 素晴らしい景色に酔いしれる時間を作ろう。 リフレッシュしたいときに役立つのが「絶景写真集」です。 世界には数 ... やビジネス書が浮かびますが、写真集も大切な存在です。 リフレッシュしたいときのツールとして、好みに合うものを1冊買ってお ...
元気になりたいときは、おしゃれをしよう。メイクもファッションも、心に与える影響が... 4388
... 心はすっかり元気になっているはずです。 着替えには心のリフレッシュ効果があります。 心は「着替える」という行為を通して入 ... れ替わります。 特におしゃれな服装に着替えることで、リフレッシュ効果もパワーアップします。 メイクもファッションも、心 ...
休暇を取ることで、悪い流れを断ち切る。 4388
... ましょう。 休暇は、心身の疲労回復になるのはもちろん、リフレッシュやストレス解消にも有効です。 休暇中は自由に過ごしまし ... を取ってみてください。 休暇期間が長くなればなるほど、リフレッシュやストレス解消効果も高まります。 保養や旅行をたっぷり ...
気晴らし・暇つぶしの100の方法 4363
... かれる。 漫画を1巻だけ読む。 日常から切り離され、よいリフレッシュとなる。 フリーマーケットに行ってみる。 「運命の掘り ... お手玉にチャレンジする。 童謡を歌いながら楽しめば、リフレッシュ効果も倍増。 3時間以上の長尺映画にチャレンジしてみる ...
「庭掃除をする＋たき火を楽しむ＋サツマイモを焼いて食べる」 4337
... 業者に庭掃除を依頼するのもいいですが、自分で行えば、リフレッシュにもストレス解消にもなります。 風水においても「庭掃除 ... るところですから、庭掃除は欠かせません。 ちょっとしたリフレッシュや気分転換で、庭掃除をするのも悪くありません。 ●落ち ...
鏡を見ながら表情の練習をする。表情筋の筋トレになってリフレッシュになる。 4337
... 鏡を見ながら表情の練習をする。 表情筋の筋トレになってリフレッシュになる。 口周りの筋肉を鍛えましょう。 口を、アルファ ... をしてみてください。 表情筋のトレーニングになり、よいリフレッシュになります。 鏡に向かって、いろいろな表情をして、表情 ...
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