HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（447件中）の検索結果
「友人とカラオケで歌いまくる＋おしゃべりをたっぷり楽しむ」 4333
... リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ その26 「友人とカラオケで ... 歌いまくる+おしゃべりをたっぷり楽しむ」 リフレッシュしたくなったら、友人とカラオケに行きましょう。 平日で ...
岩盤浴を楽しむ。たっぷり汗をかいてリフレッシュすれば、未来に向かう活力も湧いてく... 4333
... 0の方法 その14 岩盤浴を楽しむ。 たっぷり汗をかいてリフレッシュすれば、未来に向かう活力も湧いてくる。 岩盤浴とは、サ ... でみましょう。 岩盤浴でたっぷり汗をかけば、たっぷりリフレッシュができて、心身のバランスも整います。 そして未来に向か ...
屋外階段に出て、外を眺めながらのんびりする。道行く人や道路を走る車を眺めるのもよ... 4333
... ずフロア移動に使いますが、その限りではありません。 リフレッシュや息抜きにも有効活用できます。 道行く人や道路を走る車 ... るでしょう。 高層ビルからの眺めにはかないませんが、リフレッシュには十分な眺めになるはずです。 ほどよくリラックスでき ...
仕事はぱんぱんになっていなくても、心がぱんぱんになっていたら、ブレーキを踏もう。 4333
... であれば、いったん足を止めてください。 素直に休息やリフレッシュを入れましょう。 「あとちょっと頑張ろう」「もう少し続 ... の依頼があっても、断る勇気が必要です。 素直に休憩やリフレッシュを入れましょう。 有給休暇を取ってください。 思い切っ ...
ゲームは時間の無駄なのか。 4333
... 憩時間に少し楽しむくらいならいいのです。 そこには「リフレッシュ」「ストレス解消」といった目的があります。 ゲームをす ... とします。 現実ではなかなか味わえない興奮を楽しめ、リフレッシュやストレス解消目的のゲームほど楽しいものはありません ...
いらいらしたら料理を作ろう。ストレス発散の効果が抜群。 4291
... 手間暇はメリットになります。 料理を作ることは心身のリフレッシュになります。 料理を作っている間は、わくわくどきどきし ... イミングです。 手間暇がかかって大変ですが、それだけリフレッシュの効果があります。 いらいらしている分だけ、普段より手 ...
外に出て、スキップを楽しむ。愉快な気分だからスキップをするのではない。スキップを... 4291
... 気分リフレッシュの100の方法 その10 外に出て、スキップを楽しむ。 愉快 ... ●スキップは、無条件に気持ちを明るくさせる全身運動 リフレッシュしたいときは、スキップをしましょう。 片足で交互に軽く ...
洗練されたフルコースを食べに行く。贅沢な時間は、素晴らしいリフレッシュとなる。 4291
... 気分リフレッシュの100の方法 その41 洗練されたフルコースを食べに行く。 ... 贅沢な時間は、素晴らしいリフレッシュとなる。 洗練されたフルコースを食べに行きましょう。 ...
髪をくしゃくしゃにして、爆発ヘアを楽しむ。あなたの髪も、1つの遊び道具。 4291
... 気分リフレッシュの100の方法 その58 髪をくしゃくしゃにして、爆発ヘアを ... チェックすることも多いのではないでしょうか。 ここにリフレッシュのヒントがあります。 リフレッシュをするなら、普段と逆 ...
「魚をさばく＋新鮮な刺し身をおいしく味わう」 4291
... 気分リフレッシュの100の方法 その78 「魚をさばく+新鮮な刺し身をおいし ... を切り分け、食べられる形に処理することをいいます。 リフレッシュしたいときには、魚をさばきましょう。 冷蔵庫に魚があれ ...
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