HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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121～130件（2801件中）の検索結果
ピンチのときこそ、ストレス対策が重要。 2940
... ピンチを楽しむ30の方法 その15 ピンチのときこそ、ストレス対策が重要。 ピンチに立ち向かうときは、ストレスに注意 ... してください。 ピンチのときは、普段以上に多くのストレスを抱えがちです。 ただでさえピンチのストレスがあるのに ...
睡眠不足になると、太りやすくなる。 2932
... のでしょうか。 リポート結果によると「睡眠不足によってストレスをためやすい体質に変わり、食事の量が自然と多くなって ... スが多くなります。 ささいな出来事も、普段以上に大きなストレスのように感じます。 そのストレスが増えた結果、吐き出す ...
大好きな部活なら、勉強のために無理にやめる必要はない。むしろやめないほうがいい。 2927
... ほうがいいでしょう。 好きでもない部活をやっていても、ストレスがたまるだけです。 勉強でも部活でもストレスがたまるの ... しょう。 実は、勉強と部活は、相性がいい。 勉強をしてストレスがたまり、たまったストレスを部活で発散させます。 部活 ...
緊張と緊張感を、きちんと区別する。 2927
... ょう。 ●緊張とは 緊張とは、自信がないことで生じる心のストレスです。 不慣れ・知識不足・練習不足などで、間違いや失敗 ... を恐れたとき、心にネガティブなストレスが張り詰めます。 緊張がひどくなるにつれて、心身に悪影 ...
バッティングセンターで球を打ちまくる。フルスイングでストレスもかっ飛ばそう。 2927
... バッティングセンターで球を打ちまくる。 フルスイングでストレスもかっ飛ばそう。 気分転換やストレス解消をしたいなら、 ... 利用するのがおすすめです。 ボールが打てないとかえってストレスがたまることもあるので、速球の遅いマシンのほうがどん ...
ストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること！ 2907
... ストレスをためる人とためない人の30の違い その1 ストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること! スト ... すが、持続せず短期です。 また副作用があるため、本当のストレス改善にはなりません。 私は、根底から改善するストレス解 ...
流れが悪くなったとき、ストレスを感じ始める。 2907
... とためない人の30の違い その24 流れが悪くなったとき、ストレスを感じ始める。 肩が凝るのは、肩の血液の流れが停滞して ... 人間関係が悪くなるのは、会話が不足しているからです。 ストレスを感じるのは、生活における「流れ」が悪くなったときで ...
いらいらしたときは、ゲームセンターに駆け込もう。モグラ叩きゲームでストレスを解消... 2907
... きは、ゲームセンターに駆け込もう。 モグラ叩きゲームでストレスを解消させよう。 いらいらしたときは、ゲームセンターに ... で思いきり叩いても壊れることはありません。 いらいらやストレスがたまっていれば「モグラ叩き」という形で発散させてく ...
勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。 2886
... 方法 その28 勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。 浪人中とはいえ、遊んでいけない ... しろ勉強ばかりの毎日はよくありません。 勉強ばかりではストレスがたまり、燃え尽きてしまいます。 燃え尽きる前に、上手 ...
別れても収まらないストレスは、建設的なことにぶつけるのが一番。 2886
... れた後に心がけたい30のこと その14 別れても収まらないストレスは、建設的なことにぶつけるのが一番。 別れても悔しさが ... よくありません。 では、どうすればいいか。 このときのストレスは、建設的なことにぶつけましょう。 たとえば、スポーツ ...
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