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彼と話すときは、いつも空気が悪かった。 私が気分を悪くしていたのですから、おそらくほかの人にも不快な気分を与 ...
なってしまうと、気づかない間に周りの人からの印象を悪くしてしまいます。 手が寂しいからと、ついポケットに手を入 ...
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め、人の身なり格好にもしわがあると、老けて映ります。 くしゃくしゃのシャツ。 しわのあるズボン。 よれよれのスー ...
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14.境界線は、幻であることに気づく。 15.所有欲を少なくし、境界線をなくしてしまう。 16.捨てると豊かさが手に入 ...
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肉を少しずつ鍛えながら、バーベルの重さも少しずつ重たくしていくのが、正しい筋肉の鍛え方です。 自信を鍛える方法 ...
のように、少しずつ自分の大人としての器をどんどん大きくしていくのと同じです。 気づけば、いつの間にか何事にも動 ...
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」と考えていました。 いつも行動するのが怖くて、びくびくしていました。 いつもびくびくしていることにだんだん疲れ ...
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ずにトイレに向かい、早めにすっきりする。 10.あくび、くしゃみ、おならを我慢するのは、やめる。 11.かっこよくな ...
の仕事も集中できるようになる。 18.周りの人に、腰を低くして接する。 19.「ダメでもともと」と考えて、行動する。 ...
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くのが面倒なときは、ページを破って抜き出そう。 本は、くしゃくしゃにしてこそ、意味があります。 手の垢で汚れ、紙 ...
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できるだけ避けることにしましょう。 暗い話は、自分を暗くしてしまうだけでなく、他人まで暗くしてしまいます。 暗く ...
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、ゆっくり日常の幸せを味わう時間のために、段取りをよくします。 段取りがよくなれば、時間に余裕ができ、日常の幸 ...
が増え、結果として人生が豊かになるのです。 段取りをよくして、豊かな時間を増やす。 ...
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小さくなる30のスキル その30 別れ際の余韻を、気持ちよくしよう。 人と会えば、別れます。 出会ったときには、挨拶 ...