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いかないときには相手に当たったり、自分を責めたりと、いらいらばかりの毎日になってしまうのです。 相手に対しては、過 ...
を押し付けてしまうのは、理想的ではありません。 相手にいらいらしそうになったら、ただ自分が過剰に期待しすぎていたの ...
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ます。 小さな点が目に付くと、ことあるごとに、疲れたりいらいらしたりするでしょう。 あまり敏感になりすぎないよう注意 ...
ない。 ごみ出しを忘れても、次に出せばいいことです。 いらいらしそうになれば「まあいいか」と自分に言い聞かせましょ ...
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。 ひびは入っても、割れにくい。 わかってもらえなくていらいらするのは「わかってもらえて当然」と思っているから。 心 ...
人に、軽い人はいない。 「電車は座るもの」と思うから、いらいらする。 「電車は立つもの」と思えば、いらいらしない。 ...
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は、あなたが不機嫌になった瞬間にあります。 人間関係でいらいらすることがあったとき、仏頂面ではなく、笑顔で対応して ...
トロールこそが、大人の対応に欠かせないポイントです。 いらいらしたとき、仏頂面ではなく、笑顔で対応をするのです。 心 ...
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っさに「心の声」を発します。 嫌なことがあれば「ああ、いらいらする!」と思うでしょう。 服の上に食べ物が落ちたら「し ...
た声で口に出すこと」を心がけてみてください。 「ああ、いらいらする!」ではなく、淡々とした声で「私は今、いらいらして ...
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すから、遠距離恋愛はなおさらです。 ちょっとしたことでいらいらして、不満がたまりやすくなる。 いつか我慢の限界に達し ...
しょう。 遠距離恋愛をベターで考えれば、細かいところでいらいらしなくなります。 遠距離恋愛が長続きしやすくなります。 ...
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ィブな感情が心で増幅され、表情も態度も悪くなります。 いらいらしたまま人と接すると、人間関係にひびが入るでしょう。 ...
いらいらしたまま仕事をすると、ミスや不注意を招くでしょう。 ト ...
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のではありません。 嫌なストレスを感じることになって、いらいらします。 焦りやいらいらを感じているせいで、注意力・集 ...
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せん。 難しく考えると、思いどおりにいかないとき、すぐいらいらし始めてしまいます。 「こんなに一生懸命になっているの ...
になぜ失敗するのかしら」 「言うことを聞かない犬にいらいらする」 「ああ。今日もダメだった」 もちろん少しでも早 ...
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があります。 ミスや失敗が立て続けに起こると、だんだんいらいらしてきます。 努力や頑張りが無駄になる。 行為や親切が ...
に注意が向いていることが原因です。 うまくいかないと、いらいらします。 いらいらすると、視野が狭くなります。 視野が ...