621～630件（1247件中）の検索結果
- 普段から笑わない人が、本番だけ笑うのは難しい。 2610
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...らげる効果もあります。 笑顔になるだけで、副交感神経が刺激され、リラックスを促せます。 特別楽しいことがなくても... -
- 緊張しないから笑顔になるのではない。笑顔になるから緊張しなくなる。 2610
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...い。 表情と精神状態にはつながりがあります。 表情筋の刺激が脳に伝わると、その表情に合った感情を脳が生み出しま... -
- 力みと脱力の繰り返しで、過度の緊張をほぐす。 2610
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...ックスを作り出すことで、交感神経と副交感神経を交互に刺激できます。 自律神経のバランスを整えることができ、結果... -
- あがり症をチェックしよう。あがり症によく見られる15の特徴。 2610
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...張しやすい性質の俗称です。 あがり症は交感神経が極度に刺激された反応ですが、反応の現れ方には個人差があり、一概... -
- 緊張を嫌がっているうちは、半人前。緊張を喜べるようになったら、一人前。 2610
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...求めに行くでしょう。 緊張は、あなたの人生を豊かにする刺激の1つ。 「緊張するのが好き」 「緊張するのが楽しい」... -
- 女性慣れをしていないと、口説きもうまくいかない。 2610
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...関わるのもいいのですが、それ以上に女性と関わるほうが刺激的で楽しいからです。 女性といると異性ということでもち... -
- たまには2人の役割を入れ替えてみる。 2610
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...ります。 新しいことや慣れないことに挑戦すると、新鮮な刺激を得る機会になります。 生活に変化が生まれることで、マ... -
- 夫婦で散歩する時間は、夫婦仲を深める時間。 2610
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...くので、話のネタになります。 散歩をしていると、五感も刺激できるため、いつもより会話が弾むでしょう。 買い物の際... -
- さらなる直感力を磨くために、未体験をあえて選ぶ。 2610
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...にも残ります。 また挑戦や初体験というのは、脳に新鮮な刺激を与え、活性化がされていく作用もあります。 私もこうし... -
- 「靴や靴下を脱ぐ＋足裏・ふくらはぎをマッサージする」 2610
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...足首をくるくる回してみるのもいいですね。 気持ちいい刺激によって緊張が解けていき、ますますリラックスが促され... -
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