...
庭掃除は欠かせません。 ちょっとしたリフレッシュや気分転換で、庭掃除をするのも悪くありません。 ●落ち葉や木片を ...
...
て睡眠を妨げることがあります。 せっかく動画視聴で気分転換とストレス解消ができても、睡眠不足になっては意味があ ...
...
の中がひんやりして、不思議な癒し感覚を楽しめる。 気分転換をしたいときは、冷凍庫を開けてください。 「冷蔵庫」で ...
...
くことがあるものです。 リフレッシュしたいときは、気分転換を兼ねてメイク直しはいかがでしょうか。 化粧室に行って ...
...
なか生のスポーツ観戦に行かないからこそ、たまには気分転換に行ってみましょう。 きっと新鮮な体験ができるに違いあ ...
...
かけてもいいのです。 サングラスは、リフレッシュや気分転換したいときにも役立つアイテムです。 ●サングラスをかけ ...
...
おやつタイムを満喫する」 お菓子を作るプロセスは、気分転換になります。 お店でお菓子を買うのもいいですが、自分の ...
...
ともあります。 見学するだけですが、リフレッシュや気分転換にもなるでしょう。 有名な俳優を見ることができれば、ち ...
...
りません。 自分の好みに合わなくても、ちょっとした気分転換や話のネタくらいにはなるでしょう。 軽い気持ちで、どし ...
...
考えるのではなく「日頃の楽しみ」と考えましょう。 気分転換にも感謝の手紙を書く機会にもなって、一石二鳥です。 お ...