...
間が少なくなり、退屈を感じやすくなります。 その結果、ストレスをためて「暇つぶしに穴を掘ってみるか」と思い、意味の ...
できません。 しつけて穴掘りをやめさせると、犬は余計にストレスがたまるからです。 穴掘りは、犬が暇を持て余している証 ...
...
より良い選択ができるようになります。 迷うのもなかなかストレスを感じます。 「どうしよう、どうしよう」と思うだけです ...
びり精神を消耗していく。 苦しい時間が続いて、少しずつストレスがたまります。 まだ何もアクションを起こしていないのに ...
...
されます。 結婚してからも、ひどい束縛がずっと続くと、ストレスになります。 いつ、どこで、何をしているのか細かく監視 ...
をされるようになると、気が休まらず、ストレスになります。 束縛のストレスが大きすぎると、愛している ...
...
がちです。 たしかに節約には、手間暇が多いため、我慢やストレスが伴います。 欲しいものがあっても我慢する。 小まめに ...
ばなりません。 節約には労力と時間が必要であり、疲れやストレスが伴います。 地味で質素なイメージを持つ人も多いのでは ...
...
させるには、考え方や生活習慣を見直す必要があります。 ストレスに耐え、誘惑を振り切り、弱い自分に打ち勝つ必要もあり ...
すためには、考え方や生活習慣を見直す必要があります。 ストレスに耐え、誘惑を振り切り、弱い自分に打ち勝つ必要があり ...
...
うとはいえ、エネルギーを消耗します。 迷えば迷うほど、ストレスを感じてきます。 だんだんいらいらして、ご機嫌を妨げて ...
ましょう。 直感を大切にすると、決断が早くなり、余計なストレスを感じなくなります。 ●「一度選んだことは後悔しない」 ...
...
な音だなあ」 「なんて不快な音なのだろう」 食の神様はストレスを感じて、遠くに逃げていきます。 神様が去っていくと、 ...
しまいます。 そのため、思うようにいかないことが増え、ストレスを感じやすい生活になります。 くちゃくちゃ音を立てて食 ...
...
ます。 いらないものを捨てることは、気分転換にもなり、ストレス解消にもなります。 迷いのタネが1つ減ることで、心が軽 ...
...
イッチを入れる魔法の言葉ですが、これはリフレッシュ・ストレス解消としても有効です。 ●前向きな言葉で、心のベクトル ...
せることは、気持ちの切り替えを促して、リフレッシュ・ストレス解消になるのです。 抱えているトラブルを、根拠もなく「 ...
...
あるはずです。 あらかじめルールを決めておけば、余計なストレスを感じることなく、円滑な交際に貢献します。 しかし、ル ...
が大変なルール」です。 守るのが大変な厳しいルールは、ストレスが大きく、束縛感覚を生み出してしまいます。 強いストレ ...