HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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211～220件（447件中）の検索結果
ビルの屋上で、風に当たりながら眺めを楽しむ。素晴らしい眺めに感動すれば、心も明る... 3920
... れば、心も明るく晴れ渡る。 「リラックスしたい!」 「リフレッシュしたい!」 そんなときは、ビルの屋上に行ってみましょう ... 傘を差して屋上から街並みを眺めることも、風情のあるリフレッシュとなるでしょう。 屋上から眺めることは、高い視点から眺 ...
滝を見に行く。マイナスイオンを浴びて、清らかな雰囲気に包まれよう。 3920
... 位が低い傾向があります。 しかし、滝を見に行くこともリフレッシュとなり、素晴らしいリラックスをもたらします。 滝の周辺 ... れだけの価値があります。 滝鑑賞を楽しめば、たっぷりリフレッシュできて、元気が出てくるのです。 滝を見に行く。 ...
神社に行って参拝する。神仏に感謝を捧げることは、生きる力を高めることになる。 3920
... すか。 もしあれば、あなたは環境に恵まれています。 リフレッシュしたくなったら、近所の神社に行って参拝をしましょう。 ... が、神社まで歩いていくことも体を動かす機会になってリフレッシュとなります。 歩くのが厳しいなら、バイク・自転車・自動 ...
「無地のはがきに絵を描く＋メッセージを添えて投函する」 3920
... メッセージを添えて投函しよう さて、絵を描くだけでもリフレッシュになりますが、ここで組み合わせアイデアです。 誰か手紙 ... ジを添えて投函すること」の2つを併せて楽しむことで、リフレッシュ効果も倍増です。 無地のはがきに絵を描いてオリジナルの ...
プラスを想像していると、食事がよりおいしくなる。 3895
... がよくなる」 「肌の調子がよくなる」 「元気になる」 「フレッシュで力がみなぎる」 プラスを想像して、そうなる自分を願い ...
まとめ | 心も体も若返る30の生活習慣 3895
... けて、手本にする。 15.人の幸せのために、生きる。 16.フレッシュな果物を、食べる。 17.勉強を、当たり前の習慣にする。 ...
1日限定でベジタリアンになってみる。興味があれば、ビーガンにチャレンジしてみるの... 3870
... 気分リフレッシュの100の方法 その88 1日限定でベジタリアンになってみる ... いう意味でもチャレンジしてみる価値はあるでしょう。 リフレッシュになるだけでなく、ベジタリアンやビーガンへの理解を深 ...
「お香をたいて香りを楽しむ＋目を閉じて瞑想する」 3870
... リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ その12 「お香をたいて香り ... いて、ストレス軽減につながることがわかっています。 リフレッシュとして、すでに瞑想を取り入れている人も多いのではない ...
アロマセラピーでエレガントな香りを楽しむ。アロマのある生活でストレスに強くなろう... 3870
... とです。 普段からアロマを使っていれば、リラックスやリフレッシュの機会も増えることになるため、思考や精神の安定が期待 ... 仕事で気が立っていても、自宅でアロマを楽しめば、リフレッシュやストレス解消もスムーズになるでしょう。 ストレスの多 ...
実家に帰省して、のんびりする。週末帰省・日帰り帰省もあっていい。 3870
... 週末帰省・日帰り帰省もあっていい。 心が疲れたとき、リフレッシュしたくなったとき、ちょっと日常に飽きたとき。 そんなと ... 取り戻すきっかけが得られるでしょう。 ●実家に帰ってリフレッシュしよう 久しぶりに実家に帰ると、ほっとできるでしょう。 ...
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