...
怒られたり叱られたりした経験があると、精神的にひどく落ち込みます。 自分に自信が持てず、自己評価を下げてしまいます ...
...
す。 しかし「ごめんなさい」と断られる。 残念な結果で落ち込みそうになりますが、待ってください。 たしかに残念な結果 ...
...
大変ですが、しばらくすれば、必ず話のネタになります。 落ち込みが軽くなり、前向きになります。 不運に見舞われることが ...
...
まされます。 「今日はこれができなかった」と考えるから落ち込みます。 完璧主義者によく見られる傾向です。 心当たりの ...
...
気持ちを何とかしたいなら、明るい場所に行きましょう。 落ち込みから立ち直りたいなら、なおさら明るい場所が有効です。 ...
...
きやる気を出します。 たとえ期待外れの出会いであっても落ち込みません。 「そういうこともあるよね」とさらりと流して忘 ...
...
、折れるときには簡単に折れます。 真面目すぎる人ほど、落ち込みやすいのもそのためです。 なよなよした性格がもともとあ ...
ッキーです。 その柔軟性があるゆえに、打たれ強くなり、落ち込みにくい性格になります。 自分では嫌いだと思っている性格 ...
...
気を引きずってしまいます。 特に強く叱られたときほど、落ち込みも激しくなります。 引きずるのは仕方ない。 しかし、な ...
から積極的に働きかけてください。 叱られた側は気持ちが落ち込みがちですから、叱った側こそ普段どおりに話しかけたり接 ...
...
にぶち当たるから、人生は面白い。 短期的に考えるから、落ち込みやすくなる。 長期的に考えると、落ち込みにくくなる。 ...
...
な条件。 上司に「出世の必要条件」を質問してみよう。 落ち込みやすい人は出世できない。 落ち込みにくい人が出世する。 ...